Вегетарианский тип питания гораздо более сбалансированный и более дешёвый в нашей стране. Найти свежие овощи и фрукты зимой бывает сложно и дорого. Но это не главное. В вегетарианской диете вы употребляете гораздо больше различных каш, супов, выпечки и всего такого. Если вы когда нибудь видели вегетарианские рецепты, вы поймёте о чем я говорю. Лучше придерживаться золотой середины и употреблять всего понемногу. Именно в таком случае вы будете соблюдать самую правильную и полезную диету.
У моей приятельницы родственники сыроеды. Ребенок у них худой, вечно голодный и болезненный. При любой возможности пытается своровать нормальную еду. По-моему, никаких здравых аргументов в пользу сыроедения для ребенка нет. Исключения - при какой-либо болезни и то недолгое время. А с младенчества растить ребенка сыроедом губительно для детского организма. На месте бабушек я бы вообще обратилась в органы опеки.
Наверное весь вопрос в том, насколько данный шашлык смог повлиять на ваше настроение и то, с каким чувством вы вышли после выходных на работу. А может быть этот "шашлык" решил вашу судьбу, ну или повлиял на карьеру. Так что, если пользы для здоровья по мнению ведущих диетологов он и не принес, то может быть по мнению других людей (и вас в частности) он удался на славу. )
Сыроедение - это больше способ голодания. Если начинаешь питаться сырыми фруктами и овощами, высвобождается масса энергии, которая ранее уходила на переваривание тяжелых печеных, вареных, жареных продуктов. Ваш сон глубже, вы просыпаетесь отдохнувшим и вам для этого нужно меньше времени (от 6 до 4 часов, как у йогов). Вы не привязаны к своему месту проживания, ибо вам в любом уголке мира найдется подходящая пища, состоящая из сырых фруктов и овощей. Вы обязательно поправите свое здоровье, потому что организм, наконец-то, займется своим любимым делом, очищением и оздоровлением. У него для этого высвобождается куча энергии. Стоит-ли говорить насколько важно сыроедить. Если не сможете оставаться навсегда на таком питании, то во всяком случае, оздоровитесь, похудеете.
Больше всего для пива да и других напитков и соков подходит из всего выше перечисленного и не только ( алюминиевая банка, стеклянная бутылка, пластиковая бутыль, тетрапакет и др. ) - стеклянная бутылка, так как не изменяет и не искажает вкус, в процессе хранения из упаковки в напиток переходит наименьшее количество вещества, стекло оказывает минимальный вред на ваш организм.