На самом деле, не все так плохо,очень много стройных людей в возрасте и после 30.Просто мы все разные и требования к себе и своему телу у всех нас совершенно неодинаковые...
Кто не заботился о стройности своего тела до 30 лет,не думал об упругости своих мышц,для кого спорт с детства в тягость,тот и после 30 вряд ли начнет себя истязать физическими упражнениями.Вот только в молодости мы все более или менее стройные от природы,и некоторые думают,что так будет вечно,без каких либо усилий.Да еще и кушаем,как в последний раз.Вот и получаем в результате грузное тело и обвисшие бока.
Спохватываемся,когда сердце начинает пошаливать,давление скачет,а ноги болят,потому что не в состоянии уже носить нарощенную массу.
А кто привык с детства к пробежкам,тренажерам,бассейну,к зарядке по утрам,тот уже вряд ли остановится,а будет стройным и в меру упитанным и после родов,и с детьми,и в 30,и в 50.Всегда найдет способ,время и место,чтобы подтянуть свое тело.Работа над своим физическим состоянием становится таким же необходимым ритуалом,как умыться и почистить зубы.И каждый лишний килограмм тяготит,и нет желания выглядеть хуже,чем можешь.
Так что,имеем такое тело,которое нас устраивает,или устраивает нашу злополучную лень....