Нам потребуется (из расчета на 4 порции):
утиное филе - 200 гр
спаржа зеленая/фасоль зелена стручковая - 40 гр
перец болгарский - 1 штука
помидоры черри - 4-6- штук
смесь салатов (лоссо-россо, ромен, руккола)
коньяк (для фламбе) - 50 гр
розмарин
соль, перец, специи
Для заправки:
ежевика мороженная - 50 гр
масло оливкоквое
уксус бальзамический - 1 чайная ложка
вустерский соус - 1 чайная ложка
мед - 1 чайная ложка
Готовим:
Филе утки аккуратно слегка отбить с одно стороны, обжарить с солью, перцем и специями до выделения жира и состояния мягкости, влить в сковороду с уткой коньяк и сразу же поджечь (фламбировать филе). Две трети филе нарезать соломкой. Оставшуюся треть филе - для украшения блюда нарезать слайсами.
Отваривать несколько минут (не более 5) спаржу или стручковую фасоль (отрезав жесткие кончики) в кипящей воде. Помидоры черри разрезать на дольки (4-6 частей). Перец нарезать соломкой, салат нарвать руками, отварную спаржк/фасоль нарезать кусочками по 3-5 см.
Приготовить соус: размороженную ежевику с соком протереть через сито + мед - нагреть до полного растворения + растертые литья розмарина + вустерский соус + оливковое масло + бальзамический уксус + соль + перец + специи (по желанию).
Сборка: - в глубокой миске смешиваем: утиное филе + спаржа/фасоль + помидоры + перец + салатные листья - аккуратно перемешать, полить 1/2 соуса - перемешать, сверху выложить рванную руками смесь салатов, украсить слайсами филе утки и ягодами ежевики, полить оставшимся соусом.
Готово.