Question

Как победить стресс на новой работе?

Answer 1

Переход на новую работу - это всегда стресс для человека,идёт адаптация и к новым условиям,и к коллективу,лучше всего пережить этот период спокойно,не брать так близко к сердцу происходящее,постараться быть более позитивным,и думать о том,что это не самое страшное что может пороизойти в жизни,тогда всё пройдёт благополучно.

Answer 2

Для меня новая работа- это такая внутренняя тряска и страх, что приходится пить пустырник, но конечно, самое главное- это позитивный настрой и самовнушение, что я обязательно освою новое дело, привыкну, что это не самая большая беда в жизни. Хотя, честно говоря, два таких стресса стоили мне много седых волос и лет жизни.Люди сейчас недоброжелательные, новеньких принимают в штыки.

Answer 3

Новая работа естественно стресс для любого человека, не важно какая это работа, женщина или мужчина, я думаю главное верить в себя, если это ваше, если Вам нравится Ваша работа, то удовольствие Вы получите очень скоро, как только запомните все имена сотрудников и научитесь выполнять все задания!

Answer 4

Конечно что будете в стрессе и переживать, постарайтесь меньше нервничать, все дело времени, скоро будете чувствовать себя в своей тарелке и забудете про все эти глупые переживая, все с этим сталкиваются.

Answer 5

Не нужно провоцировать конфликты. Пока еще не понятно кто есть кто и полезные ли даются советы. Быть ближе к руководителю не всегда удается. Молчите, ни в коем случае не рассказывайте о своей личной жизни.

Answer 6

Стресс при переходе на новую работу в основном связан с привыканием человека к новому коллективу, к новому месту, часто к новой работе или специфике новой организации/фирмы/предприятия.

Стресс, из выше сказанного, не избежен. Но его можно минимизировать.

Во-первых, привыкание к новым условиям проходит быстрее и лучше, если условия работы более комфортный по сравнению с прежними и коллектив доброжелательней.

Во-вторых, первое время пока не освоишься на новом месте и с новой работой лучше давать своему организму правильно отдыхать. Желательно, ложиться пораньше спать и хорошо высыпаться (если кому-то для этого нужно принять успокоительную настойку, то нужно принять). Желательно, хотя бы 2-3 раза в неделю. заниматься спортом/физкультурой/йогой. Бывать на свежем воздухе хотя бы полчаса или час в день. В этом случае организм лучше восстанавливается и вы сможете более эффективно отдохнуть, а следовательно, будут силы и свежая голова.

В-третьих, в аптеках продаются витаминные комплексы с пометкой АНТИСТРЕСС, помогают (проверено на себе) или любой витаминный комплекс по вашему выбору. Витамины помогут восполнить потери организма в виду стресса.