Как ни странно,в меню многих диет можно найти кофе.Но,там имеется в виду настоящий,зерновой,вареный-это тонизирующее и общеукрепляющее средство,рекомендуют при физической и умственной усталости.А вот в растворимом,увы, нет никаких полезных веществ.
Растворимый кофе имеет очень низкую калорийность, при условии, что пить вы его будете без сливок и сахара. Помочь в похудении он может только тем, что имеет мочегонные свойства и выведет лишнюю воду из организма. Но увлекаться этим не стоит - можно довести до обезвоживания организма, а это уже совсем не полезно! Не зря в некоторых кафе к чашке кофе подают стакан воды, дабы компенсировать дальнейшую потерю жидкости организмом.
Если же мы говорим о специальном кофе для похудения, то желаемый эффект достигается опять же путем усиленного выведения жидкости из организма. Худеть то вы худеете, но это неправильное и вредное похудение! Выводится только вода, а жир остается. После прекращения употребления такого кофе все потерянный килограммы вернутся на место.
Если отвечать в двух словах, без формул и не вдаваясь очень сильно в подробности, то сахарозу можно назвать сахаром, но не всякий сахар является сахарозой. Потому что сахар или сахара - это общее название углеводов - энергетически активных веществ, которые синтезируются растениями в процессе фотосинтеза
С точки зрения биохимии сахароза это органическое вещество, относящееся к олигосахаридам (сложным углеводам первого порядка), оно состоит из двух простых молекул: глюкозы и фруктозы.
Но, как правило, в бытовом смысле мы называем сахарозу сахаром, да и в магазине на упаковках так и пишут: "Сахар". Он действительно почти на сто процентов состоит из сахарозы, получаемой из сахарной свеклы или сахарного тростника.
В программе "О самом главном" развенчали миф об эффективности зеленого кофе. В обычном чае или кофе содержится такое же количество кофеина, что и в зеленых зернах. Это просто рекламный ход, на который многие ведутся. Подруга принимала этот комплекс - никакого результата, если не заниматься спортом и не ограничивать себя в еде. От одних зеленых зерен вес не уйдет, нужно еще прикладывать усилия!
Вместо кофейного скраба посоветую лучше другое средство - более эффективное и борющееся с целлюлитом и растяжками. 1 ст. сахара + 1 ст. соли + 0,5 ст. оливкового масла, всё это перемешать и растирать проблемные участки по 5-7 минут каждый день в душе. Результат не заставит себя ждать. А вот с кофейным скрабом у меня отношения не сложились.
