Можно, если вы ходите по изначально неровной поверхности. Например, по полю. именно на этом принципе построена часть обуви, которая развивает при обычной ходьбе стопу, обеспечивая разный упор с разных направления под разными углами.
Ходьба же босиком по плоской поверхности полезна лишь в смысле дыхания кожи и вентиляции, но точно не способствует ни тренировке, ни развитию стопы. с детства лишь поощряя развитие плоскостопия.
Головные боли возникают, когда позвонками сдавливаются кровеносные сосуды
головы и шеи, кровь не поступает в нужном объёме. Уменьшение порции подаваемой в мозг крови вызывает длительный болевой синдром, резкие движения головой усиливают его. Применение обезболивающих средств не всегда приводит к результату. Прострел шейного позвонка отнимает полностью руку, немеют кончики пальцев. Обновлённые кости с хрящами не вырастают, но замедлить развитие болезни можно. Осторожно выполняйте лёгкие качания головой влево или вправо, массируйте шею и виски пальцами в области глаз и уха. Вращение головой не рекомендуется, приведёт к потере равновесия, человек может упасть и травмироваться.
В массажной ванночке уникально сочетается полезное с приятным. Это ёмкость, которая наполняется водой. Обычно имеет несколько режимов массажа. Основной критерий выбора гидромассажной ванночки состоит в количестве функций. Цена зависит от количества полезных настроек. У самых дешёвых приборов цена одна тысяча двести-три тысячи рублей. У элитных цена доходит до двадцати тысяч рублей. Если реально подходить к этому вопросу, то за пять тысяч можно купить прекрасный ножной гидромассажёр и плюс крема специальные за пятьсот рублей. Выбрать ванночку по брендам можно здесь.
Моей знакомой невролог поставил такой же диагноз и посоветовал больше гулять на улице с ребенком ножками. Тренировать ножки. Детки же любят горки? Подниматся по лесенке на горку для того, что бы скатиться для них - одно удовольствие. Можно самостоятельно делать массаж ножек, разминать их, делать упражнение велосипед ножками.
Foot Massager (Блаженство) - вот правильное название массажера для стоп. Рекламу массажера я видел по телевизору, но его также продают на этом сайте: http://dirox.ru/shop/cat8/show552/. Но не понятно официальный он этого товара или нет, отзывов к сожалению нет.
