Мои собственные ощущения (гипертоник с 15-летним стажем) повышения АД (гипертонический криз): шум в ушах, тошнота и специфическая, ни с чем не сравнимая, головная боль. Очаг головной боли локализуется в затылочной части. Если не принять лекарство - то теряется сознание.
За всё время я научился, достаточно эффективно, уходить от подобных обострений. Но самое главное - постоянно контролировать АД тонометром, как min, утром и вечером.
к этому вопросу надо подходить осторожно. у меня например давление низкое а пульс всегда повышенный поэтому кофе категорически нельзя, да солёное в моём случае лучший вариант. но лучше следовать рекомендации врача.
От высокого давления очень хорошо помогает черноплодная рябина, или арония. Стакан этой ягоды (а равно компот или варенье) реально могут снизить давление на 20-50 мм рт. ст. А у людей с пониженным давлением употребление этой ягоды может опустить его до 90 на 40 - человек реально не может подняться на ноги.
Не совсем понятно, о каком давлении идет речь, атмосферном или артериальном? Все индивидуально, у каждого свои ощущения. Это сейчас у многих есть тонометр, а до этого ориентировались по самочувствию. У меня высокое артериальное давление проявлялось в чувстве разбитости по утрам, словно и не отдыхал всю ночь. Вечером с трудом засыпаешь, хотя днем еле сдерживался от зевоты, все время полусонное состояние. Когда появлялись эти симптомы, шел в поликлинику и, точно, давление 150 или 160. Про низкое ничего не могу сказать, никогда не было. Атмосферное давление тоже могу определить примерно, но только его повышение. Когда после ненастной погоды устанавливается хорошая, то есть атмосферное давление повышается, то у меня болит голова. Собственно, так я иногда угадываю, что завтра будет хорошая погода.
В медицине такого понятия давно уже нет, особенно в зарубежной. У нас по - прежнему все болезни привязывают к ВСД или НЦД, что одно и тоже. Ходя это заболевание носит системный характер и в первую очередь происходят функциональные изменения центральной и даже в первую очередь вегетативной нервных систем. Как правило, это начало развития такого заболевания , как энцефалопатия. Она бывает разных видов, в том числе гипертоническая (поэтому Россияне и вымирают молодыми, потому что не контролируют свое давление и тем более лечение, а оно может быть пожизненным). Существует энцефалопатия трех стадий. Третья самая и плохая. Это инвалидность. Поэтому со слабостью своей боритесь во первых силой духа (иначе хана), во вторых физкультура и спорт, в третьих посильные и ежедневные физические нагрузки, я имею ввиду работу, в четвертых начните закаливание, укрепляйте таким образом свои сосуды и в особенности головного мозга. Начните с контрастного душа и постепенно до холодной , ледяной воды. Только постепенно, иначе схватите простуду. Попейте успокаивающих средства травяных , их сейчас в каждой аптеке много. Запускать это дело не надо. Вместе со слабостью придут другие проблемы. Поверите моему слову.
