Ничего не делать.)
Расслабьтесь, откиньтесь на спинку кресла, закройте глаза.
А затем начинайте думать...
Думать, почему, именно Вы оказались, именно в этом самолёте?
Почему, именно Вам не досталась пайка?
Далее... ПОРАДУЙТЕСЬ!!!, что именно Вам она и НЕ досталась!
А дальше нужно заниматься анализом... Что Вы задолжали Вселенной?
Или скорее, наоборот! От чего Вселенная, именно Вас уберегла?!;)))
Для начала нужно провериться на наличие глистов. Особенно если есть побочные симптомы. Глисты очень прожорливы и поедают еду своего носителя.
Постоянно возите с собой бутылку минеральной воды. Вода приглушает голод.
<h2>Как обмануть чувство голода?</h2>
Скажу, судя по себе. Обмануть чувство голода невозможно!! Голод будет мучить, истязать, мысли будут крутиться только о еде, человек будете думать и думать только о пище. Начнутся головные боли, головокружения, и даже желудочные спазмы. Но это все пройдет через неделю. Главное выдержать неделю, потом голод отступит. Организм поймет, что кушать ему не дадут и перестанет вас мучить. Чем дальше голодание, тем проще. Трудно, очень трудно первую неделю, а потом вы перестанете думать о еде.
Сама это все проходила. И уверенно могу сказать, что когда хочется сильно кушать, ни вода, ни занятие делом не может отвлечь от мысли о еде.
Перетерпите, перемучайтесь, у вас все получится. Меньше разговоров о еде, подальше от жующих людей, подальше от холодильника.
Я желаю вам от всего сердца скорейшего выздоровления.
У нас в доме есть один неусидчивый ребенок. Вот она начинает есть и через секунду ее куда-то понесло. Потом она снова прибегает и еще одна ложка еды во рту. И снова убегает по важным делам.
Мне кажется, что нужно принять человека таким. Одна моя знакомая вообще бегает за своим сыном и подкармливает его. Ну вот темперамент такой у человека. Так что предлагаю смириться. Можно дать что-то в руку и пусть бежит.
Одна из причин это паразиты.
Человек думает, что когда он ест, то все питательные вещества поступают в желудок, а потом в клеточки организма. Но не тут то было!
Паразиты тоже живые существа и тоже хотят кушать.
Так вот всю пищу съедают паразиты, а организм человека не получает клеточное питание. В связи с этим опять возникает чувство голода!