Учитывая условия, в которых они хранятся, мой ответ "ДА". Все таки их чаще продают выходцы из Средней Азии (многие их которых тут не официально и нет уверенности что они здоровы), везут их большими мешками в антисанитарных условиях. И хотя я покупаю их через СП (упаковка от завода) или у надежной женщины-узбечки. Кстати именно она настоятельно советовала всю продукцию (сухофрукты, орехи) мыть (ошпаривать кипятком) перед употреблением.
Для лучшего усвоения я не только мою орехи, но и подсушиваю их потом в духовке или на сковороде (сухой). Грецкие орехи в моей семье любят жаренными, а если их в горячем виде обсыпать немного сахарной пудрой...
Выбираем 6-7 крупных ножек. Снимаем аккуратно кожицу, а косточку подрубаем.
Мясо пропускаем через мясорубку. Смешиваем с 2 размягченными ломтиками хлеба.
Поджариваем 1-2 измельченного репчатого лука.
Добавляем фарш и 100 г мелко нарезанной куриной печени.
Солим, перчим, кладем щепотку мускатного ореха.
Каждую шкурку наполняем фаршем, закрепляем и смазываем сметаной.
Запекаем в духовке.
Надо радоваться такой полезной привычке! Я тоже обожаю орехи, за что друзья и близкие давно прозвали Белкой:)
Орешки нужно любить и кушать регулярно. Они полезнее многих других перекусов. Желательно не обжаренные. И очень рекомендую замачивать их на ночь в воде, особенно миндаль и фундук, можно грецкие орехи. Они становятся еще вкуснее и прекрасно усваиваются.
Чтобы не перебарщивать, старайтесь кушать их только в качестве поощрения себя за какие-то достижения, выполненный план дня. Ну или если день получился тяжелым или грустным.
Особенно надо дозировать кешью, фисташки и кедровые орехи. Очень много жира, тяжело для печени.
Услышав кедровое молоко, можно подумать, что измельченные орешки смешиваются с молоком и пьются. Но на самом деле все немного иначе, а ассоциация с молоком из-за цвета напитка - он белый.
<hr />
Чтобы приготовить кедровое молоко нужно сделать следующее:
- взять тару, промыть орехи, залить их кипяченой водой,
- дать постоять, чтобы орехи размыкли и их было проще перемолоть, а затем и самому организму было проще усвоить,
- берем блендер и перемалываем воду вместе с орехами,
- получается напиток - ореховое молоко,
- отстаивать или ждать пока пройдет время - не нужно. Напиток готов к употреблению.
Также есть уже молоко кедровое в продаже:
Вы имеете ввиду орехи - афродизиаки? Для улучшения потенции полезны любые орехи,они быстро усваиваются организмом, а содержание в них калия, кальция, магния и белка способствует появлению энергии необходимой для любовных отношений.
