Если хочешь работать на сытый желудок, то надо устроится на работу в мини рынки там платят ежедневно и если хорошо работаешь то заработаешь на сытый желудок и не более того, а как оплачивать коммуналку и все далее электроэнергию, газ и так далее , нло значит надо жить бомжами или зарабатывать на все иначе бомжевать что в современной России не является новостью.
Не поверите, но такими вопросами человечество задается не одну сотню и тысячу лет. И из подобных раздумий появилась куча простых сельских блюд, некоторые из которых теперь считаются деликатесами высокой кухни. Например пастухи уходили в поля с куском сыра, хлеба и кувшином молока, а потом из этого вырос один из первых "фастфудов" - фондю. И таких примеров много.
Салаты, хлеб, пироги, бутерброды (те кто считают их вредными видимо не ели норамльных бутеров, а ели только батон с майонезом и докторсокй), творог, нежирное запеченое мясо, копченая рыба, мясные или рыбные консервы, сухофруты, ... до бесконечности можно перечислять, все прекрасно знают такие продукты, надо только на секундочку забыть об обычных своих ужинах из печки, о супах, жареном мясе с пюре, пельменях, плове и т.п.
Важно не есть совсем охлажденную еду, есть следует хотябы согретую до комнатной температуры.
Если говорить о самом простейшем варианте, то это сытные бутерброды с мясом или печеные пирожки с горячим куриным бульоном из термоса. Термос с горячей жидкостью не проблема привозить и на суточное дежурство в дикие места без электричества, по опыту знаю.
В трудовом кодексе РФ имеется статья 108 - перерывы для отдыха и питания. В ней все условия отдыха и принятия пищи в рабочее время оговорены очень досконально.
В частности, если по условиям работы отсутствует возможность предоставления перерыва для отдыха и питания, работодатель обязан обеспечивать для работника возможность приема пищи в рабочее время. Места для отдыха и питания работников при этом должны быть установлены правилами внутреннего распорядка.
Поэтому лучше всего прямо задать вопрос непосредственному руководителю и коллегам - где и когда здесь можно пообедать. Ничего сверхъестественного в этом вопросе не будет.
Постоянно обходиться по десять часов в течении дня без еды - это нереально. Проблемы с желудком могут начаться очень быстро. Да и силы на работу откуда-то надо брать.
Если ваш офис не способствует усвоению продуктов или он вам настолько опротивел - надо обедать вне его. Но можно приложить немного коллективных услий, чтобы превратить его в уютное место, в котором хочется не только работать, но и обедать. Тем более, это сплачивает колектив и дает возможность к дальнейшему его совершенствованию.
Подойдите с этим вопросом к начальству - они поймут, ведь микроклимат важен для любого коллектива.
Обычно тремя кружками крепко заваренного кофе, когда нет кофе приходится пить чай. А так обычно захватываю с собой пару пирожков, или какие нибудь блины.
