Очень хорошее средство кора дуба - нужно принимать холодную ванну и добавлять в нее кору дуба, а после этого обычную ванну, и обязательно нужно перестать купаться сильно теплой воде - отдайте предпочтение воде комнатной температуры.
Само по себе это не является поводом для беспокойства,т.е. дети прекрасно себя регулируют сами: если едят-значит, столько требуется. Но нужно обратить внимание на прибавки в весе - если они не чрезмерные, тогда всё в порядке. Важно также, что именно ест ребёнок в больших количествах.
В широком смысле wellness это концепция, которая включает в себя фитнес и другие составляющие здорового образа жизни.
В России, чаще всего, предлагая услуги wellness имеют ввиду пассивные(вы лежите, аппарат работает над вами) или частично пассивные процедуры на специальном оборудовании для похудения, массажа и общего оздоровления тела.
Хороший вопрос, полезный. Можно этому научиться, если тренироваться, а также дружить со своим организмом. Например, для начала займитесь его очисткой. Почистите по какой-либо методике кишечник, печень, суставы, лимфу и так далее. Это сразу сделает вас моложе, здоровее, наполнит силами и радостью жизни. Уже только это оздоровит ваш сон, сделает более смысловой вашу жизнь.
Параллельно занимайтесь физкультурой или спортом.
Еще параллельно вырабатывайте уверенность в себе, в своем завтрашнем дне. Вырабатывайте стрессоустойчивость и тренируйтесь не впадать в стресс, а переживать сложности просто, как кратковременную ситуацию.
Вполне можно пройти консультирование хорошего психолога, а также тренинги.
Современные кондиционеры никак не влияют на здоровье ребенка. А что лучше, чтобы ребенок перегрелся!? Если выставить нормальную температуру, и помещение в котором рработает кондиционер оставить закрытым, то никакого вреда для детей кондиционер не принесет.