4 ответа:
Когда в бане нет жара и пара, нужно задуматься куда при натопленной печке все это девается. Обычно так бывает в выложенных кирпичных печках, весь жар вытягивается в трубу. Поэтому при этой причине холода в бане, нужно топить печку в несколько этапов с закрыванием заглушки. Также тепло может уходит через щели в потолке, стенах и полу. Чтобы устранить эти причины, нужно стены протыкать паклей или джутом, потолок и пол лучше утеплить.
Читайте также
В баню можно брать детей, если они достаточно закаленные и любят умывания, обливания, адекватно реагируют, если снять верхнюю одежду, то есть достаточно закалены и водой, и воздухом.
С возраста трех-четырех лет в баню можно пойти вместе с ребенком. Только надо давать ему отдыхать, а не только париться или принимать холодные процедуры. Чтобы париться и принимать прохладные процедуры можно выделить по десять минут, затем отдых в течение 20 минут, надо приучать ребенка и чередовать с отдыхом.
Баня - это полезное мероприятие. Разница между теплом и холодом сказывается на общем состоянии организма, укрепляя и давая силы. Сначала сосуды расширяются под воздействием тепла, затем суживаются и это для них мощная тренировка и закалка.
Только все же стоит посоветоваться с врачом, если у ребенка есть какие-нибудь заболевания, например, сердца и бронхов, легкий, кожные заболевания, как себя вести.
Следует выбрать хороший веничек, - для ребенка подходит как нельзя лучше липовый, полезный при простуде, а если у ребенка слабые бронхи и легкие, склонность к астме, то лучше всего березовый веник, он же поможет, если на коже заражение в виде гнойничков, высыпаний.
Ребенка можно брать также в сауну, там даже более комфортно. Также с трехлетнего возраста можно отправляться с чадом в сауну и попариться сначала пять - семь минут, а позже более длительно. Можно позволить плавать в бассейне с прохладной водичкой.
Хотя можно и младшего возраста брать детей в баню, только следить за их реакцией, чтобы они вели себя весело, кожа не была бледной. Смотрите по состоянию ребенка и собственному мнению, наблюдайте за ним. Если хуже, то можно вывести из бани.
