Question

Какую витаминную смесь сделать для профилактики простуды?

Когда-то слышала рецепт смеси от простуды, где фигурировали апельсин, лимон, клюква, мед, но пропорции и точный рецепт забыла уже. Может пользователи поделятся своими интересными рецептами, вдруг кто и тот напомнит?

Answer 1

Для профилактики простуды я использую имбирь. Берем корень имбиря, снимаем кожицу. Кожицу лучше не срезать, а скоблить. В имбире, как и в других овощах/фруктах все самое полезное находится под кожурой. Если имбирь свежий, он по структуре похож на молодую картофелину и легко скоблится. Если старый, на срезе выглядит волокнистым.

Трём корень имбиря на терке или измельчаем в блендере. При измельчении из корня будет выделяться сок. Тертый имбирь смешиваем с его же соком.

Затем нужно смешать тертый имбирь с сахарным песком или медом. Всё по вкусу и на глазок до консистенции сметаны. Будете делать с сахарным песком, учитывайте, что сахар растворится в имбирном соке. Полученную массу выкладываем в банку, закрываем крышкой и для сохранности ставим в холодильник. В дальнейшем пьем чай или кофе, добавляя вместо сахара чайную ложку сладкого имбиря.

Answer 2

Знаю такой рецепт - перемолоть на мясорубке по 100 грамм чернослива, кураги, изюма, орехов, 1 лимон с цедрой, добавить мед и 1 ст. ложку глицерина (необязательно). Такая смесь не только защитит от простуд, но и укрепит сердце. Только не надо забывать, что она может обладать слабительным эффектом.

Answer 3

Я уже писал тут свой рецепт- повторюсь: чайная ложка прополиса на спирту на стакан воды (можно пол стакана), размешать и быстро выпить. Я пропиваю осенью неделю по утрам и весной, ещё пью, когда побывал в коллективе, где были больные, прихожу домой, полощу горло и нос и выпиваю эту смесь.Прополис на спирту раньше покупал, теперь делаю сам, хочу быть уверенным, что спирт хороший.Есть маленький секрет- если будете делать настойку, то прополис надо подержать в морозилке- так лучше он трётся.

Answer 4

Смесей существует великое множество. Все упомянутые и в вопросе, и в ответах продукты; помогут противостоять болезням.

Более того, перечисленные продукты в смесях взаимозаменяемы. Ведь содержат вещества именно те, которые в борьбе с простудой понадобятся.

Вот смесь моя любимая. Это лимон+ грецкие орехи+ мед. Все измельчить и перемешать. Пропорции равны примерно. Но если, взяв всего по 100 граммов, смесь получилась жидкой; добавьте орехов. Нужна консистенция кашицы.

А если лимона вы не поклонник, используйте имбирь- курагу или клюкву. Вот и взаимозаменяемость.

И не забудьте про лук, пусть вы его и не едите. Разрежьте луковицу и положите в доме.

Answer 5

Шиповник богат витамином С, и тем самим настой шиповника может помочь организму противостоять простудным заболеваниям. Также можно добавить в настой шиповника курагу, курага полезно для сердца и придает человеку силы. Для того, чтобы приготовить настой, необходимо в один литровый термос положить измельченные плоды шиповника в количестве двух столовых ложек, 7 штук кураги, а затем залить кипятком. Настой необходимо готовить вечером перед сном, потому, что таким образом настой уже будет готовым к утру. Настой шиповника с курагой – это отличное витаминное сочетание для поддержки иммунитета, а также такой настой вкусный.

Answer 6

Существует много разных видов смеси. Например, мой муж предпочитает смесь из тертого имбиря, лимона и меда. А вот я люблю смесь из изюма, кураги, грецких орехов, лимона и меда. И вкусно и полезно.

В сезон простуд часто делаю смесь из лимона, чеснока и меда.

Так что можно экспериментировать с продуктами по своему вкусу.