Что бы получить "отдых", полноценный психологического расслабления, необходимо хотя бы какое-то время побыть одному, в уединение.
Но, в том положение, нет определённого правила или метода, который бы подходил к любому человеку и являл бы из себя совершенный шаблон поведения или определённых действий. У каждого человека свой метод, своё индивидуальное восприятие и реакция на то или другое. Но, вести необходимо себя так, как вы пожелаете лично, несмотря ни на что, именно в ту минуту, в то мгновение, выпить ли немного вина, слушая любимую музыку, или же обдумывая или составляя какой либо план действий, что бы осуществить его в будущем, возможно просто помечтать, по-вспоминать какие либо светлые и радостные моменты из своей жизни, а может всё это разом выполнить. Но всё это перечисленное не даёт самого отдыха как такового, это всего лишь даёт временное расслабление, сброс напряжения, но что, несомненно, полезно и необходимо, но всё-таки не решает главного, главного того, что не даёт полноценно отдохнуть. А что бы получить настоящий отдых, тут уже намного сложней, так как необходимо осознание того, что вы нашли "выход", увидели "просвет", и уверенны в том, что ваше положение измениться в желанную вами сторону, что вы нашли может сами, или же получили помощь со стороны, которая будет сопутствовать вам и сменит вашу жизнь так, что обновит её в такой степени, что введёт вас в определённую свободу, где вы будете в состояние и иметь возможность осуществить свою жизненную цель, осуществив её и воплотив в жизни самое главное и важное для вас, то, что пока находится в стадии желаний и мечты. Пока не появится это "что-то", пока не произойдёт подобное осознание - отдыха как такового не будет, а будет лишь временное психологическое расслабление и снятие напряжения. Такое расслабление можно получить и поездкой на море или же ещё на какой либо курорт, и лишь найдя или получив средства к изменению своего положения к желаемому вами результату, и осознания того, что это произошло или вот-вот произойдёт, но в чём вы полностью уверены, способно дать настоящий отдых, даже если вы будете прибывать в то время далеко не в курортном месте. А в принципе в любом.
