Орехи все полезны, каждый несет свою пользу. Это ведь продукт растительного происхождения, никакой химии в нем нет. Орехи калорийные, поэтому при диете не стоит ими злоупотреблять. А так уже дело вкуса, какие больше орешки нравятся.
Информацию по сортам посмотрите в интернете исходя из вашего региона проживания и, соответственно, климата в нем. Там же можете почерпнуть информацию рекомендуемом размере посадочных ям и заглублении саженцев (если не доверяете себе).
Один маленький секретик (о нем часто забывают упомянуть) заключается в том, что фундук-парное растение, т.е. для получения урожая нужно несколько растений, одно будет просто кустом. И еще есть мнение, что лучше иметь пару сортов этого растения в своем пользовании. Тогда идет перекрестное опыление и урожаи выше.
Увидев вчера вопрос, заинтересовалась. Подумала, почему бы и не посчитать. И сегодня, проходя во время обеденного перерыва мимо лавочки с орехами, об этом вспомнила. Попросила взвесить 50 граммов. На весах, правда, было 52 грамма, уже не стала просить отбавлять. Дома посчитала: 31 орех.
Делим 52 на 31, получилось 1,67741935. Это, значит, у нас столько весит один орешек фундука. А если бы было 30 орешков? Умножим 1, 67741935 на 30. Получилось 50,3225805. Столько бы грамм было бы в 30 орешках. Вот же я себе задачу усложнила!) Куда проще было бы попросить девушку один орешек отнять. Ну да ладно.
50 грамм равно 30 орехам.
Все орехи полезны, но их употреблять нужно в разумных количествах. Миндаль содержит много белка. Он используется при болезнях нервной системы, его применяют даже при раковых болезнях. Фисташки содержат большую группу витаминов, антиоксиданты. Они способны замедлить процесс старения кожи. Грецкие орехи содержат каротин, витамины, кальций и магний. Он очень полезен для мозга. Орехи кедра имеют в своём составе омега кислоты, витамины, белки и углеводы, соединения калия, магния, аминокислоты. Они нашли широкое применение в косметике.
не обязательно фундук, можно и кешью, и миндаль, и пекан, и арахис.. Да хоть семечки подсолнечные...