Question

Какой продукт успешно повышает гемоглобин?

Answer 1

Обычно это свёкла, гранат еще говорят у некоторых людей при малом употреблении сахара гемоглобин повышается.

Answer 2

Красная или черная икра, грецкие орехи, сухофрукты, тёмный горький шоколад, свежевыжатые яблочный и морковный соки.

Answer 3

Печень говяжья, свиная, из растительных продуктов - бобы, персики, абрикосы. Еще важно знать что железо будет хорошо усваиваться с витаминами группы В(особенно с фолиевой кислотой) и аскорбиновой кислотой. Если продуктами не получается нагнать гемоглобин, то есть хороший препарат, мне всегда помогал - Джеферол ( он идет в комплексе витамины и железо) или старых верный гематоген, правда он очень калорийный, можно и поправится, но действует безотказно и вкусно.

Answer 4

Любое красное мясо, гранаты, печень говяжья, куриная не сильно повышает. Различные витамины, гематоген хорошо поднимает. Грецкие орехи, изюм.

Answer 5

Гемоглобин повышают следующие мясные продукты: почки, печень и даже желудок. Так же повышают гемоглобин и другая еда животного происхождения, например, желтки, икра и морепродукты, к последним можно отнести морскую капусту или кальмара.

Так же успешно повышают гемоглобин шоколад, белые грибы, грецкие орехи

Answer 6

Гемоглобин можно повысить с помощью мяса и субпродуктов , а также жирными сортами рыбы , такими , как например : сельдь , сардина , лосось . Из морепродуктов это мидии , креветки , устрицы . Сюда же можно добавить фасоль , горох , чечевицу . Гречка , овсянка , гранатовый и свекольные соки , дыня , арбуз , морковь . Яблоки , гранат , виноград , хурма , апельсин , клюква , смородина , черника . Все это , станет прекрасным помощником для повышения гемоглобина .

Answer 7

Низкое содержание гемоглобина обусловлено низким содержанием железа в крови, поэтому, дабы его повысить, без употребления специальных препаратов (такие как Сорбифер дурулес или Феррум лек), нужно употреблять:

Подсолнечную халву, гречку, грецкие орехи, шоколад,печенку (хотя на деле она слабо его поднимает), язык, почки, пророщенная пшеница, клубника, укроп, куриный желток, морская капуста, курага, изюм, бобовые, яблоки, гранат (гранатовый сок тоже пойдет).

Естественно одно и то же есть не вариант, поэтому лучше всего и понемногу. И разнообразнее и полезнее.