Как обычно, лучше выпить стакан чистой воды. Можно даже не сразу, а постепенно. Следующий стакан - через час. Но сразу много пить нельзя. Даже, если очень хочется.
Суточная норма 1,5-2 литра, в зависимости от веса. Перебарщивать не стоит! Норма именно для воды. Всё остальное (чай, сок, суп, газировки и т.д.) не считается.
При обезвоживании нельзя сразу налетать на еду и есть до отвала. Начинать нужно с совсем маленьких порций.
Ну и, про витамины не забывать.
Бред все это! Сколько хочется, столько и пей. Кто придумал вливать 2-3-4-5-10 литров? Если отсутствует жажда, наполнение водой навредит почкам...
Вот в чём закавыка этого вопроса. Не сказано где будет находится жираф. Если в пустыне, так же как и верблюд, то вряд ли он долго протянет без воды. А вот если он будет находиться в своей естественной среде, то потребность в воде практически отпадает, так как вода восполняется из сочной зелени, которой жираф питается. Естественно, что в пустыне сочную зелень встретить весьма затруднительно, разве что только весной.Вот и получается, что ответов на этот вопрос два, то есть жираф может прожить без воды дольше верблюда, но находясь у себя. И верблюд дольше проживёт без воды чем жираф, если жирафа поселить в пустыню.
Недостаток жидкости в организме, обезвоживание, довольно тяжкое состояние, и волевым усилием достигнуть его сложно. Одно чувство жажды, не даст долго терпеть для развития признаков обезвоживания организма. Без воды организм гибнет за трое суток. Обезвоживание может наблюдаться при болезненных состояниях, когда под воздействием болезненных факторов, человек теряет жидкость. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся неукротимой рвотой и профузным поносом. Внешне, у человека, как бы западают глаза, язык сухой, тургор кожи снижен. Собранная в складку кожа, на предплечье, расправляется не мгновенно, а остаётся сморщенной, как у стариков. Старый организм содержит меньше воды, чем молодой. По тургору кожи, примерно, ориентируются при интенсивной терапии, "долит, не долит больно". На фоне обильных в/в трансфузий жидкостей.
Обычно наступает после настоящего утопления, пусть даже не полного (не пришлось откачивать - просто наглотался человек воды), если удалена не вся вода из легких. Оставаясь там и конденсируясь, перекрывает кислород. Спасенный человек "тонет" второй раз, часто - во сне, отсыпаясь после шока. После любого реального спасения рекомендуется сдать человека медикам, пусть проверяют, наблюдают, если не хотите найти труп спасенного поутру.
