Question

Как вы относитесь к занятиям йогой? занимаетесь?

Еслли занимаетесь, то как пришли к йоге? Если нет - то почему против?

Answer 1

Очень положительно отношусь к занятиям йоги . Когда занималась , то был необычайный прилив сил , энергии , позитива , что никакой другой вид спорта не смог заменить эти ощущения . Но если честно , в зиму разленилась и не пошла на занятия , но обещала себе , что с сентября начну ,дабы не закостенеть совсем .

Пробовала делать упражнения дома , но не мой вариант - так как постоянно дома кто-нибудь отвлекает , сосредоточиться на себе нельзя , а иной раз просто лень , ищешь отговорки для самой себя . В зале заниматься намного приятнее и комфортнее , к тому же специалист рядом-всегда покажет и подскажет что ты делаешь не так.

Answer 2

Занимаюсь. Начала заниматься тогда, когда почувствовала, что "каменею". Т.е. стала пропадать гибкость.

Йога не только физическая зарядка, но и образ жизни.

А поскольку всякими-разными знаниями я интересовалась, то и йога как-то гармонично вошла в жизнь.

Да еще и преподаватель замечательный. Это тоже много значит.

И многие из окружения занимаются, это дополнительный стимул к занятиям.

Answer 3

Отношусь к йоге очень положительно. Но начать заниматься пока только в планах. Почему же захотелось? Была в Индии Гоа и на пустом белоснежном песочке увидела школу йоги. Шум океана, солнышко, пальмы, гармония, вдохновение... вообщем, пообщавшись с этими людьми, невозможно не влюбиться в йогу. Они все дружат, летают не первый год на ГОА. Это целая философия, в которую захотелось погрузиться...

Answer 4

Положительно. В школьные годы занимался 7 ступенью хатха-йоги, упражнения на самовнушение. Очень полезно для избавления от всяких фобий.Я избавился от энуреза!

Answer 5

Я занималась КунгФу и Тай Чи. Мой учитель советовал заниматься йогой из-за сильной пластичности тела и двойных суставов , но мне плохо пошли занятия.

Answer 6

Раньше я занималась йогой. Впечатления только положительные. Асаны позволяют улучшить свое здоровье, успокоиться, поднять настроение, словом, одна польза. Понравились и дыхательные упражнения.

Правда, многого я не добилась из-за периодических перерывов в занятиях. Занималась самостоятельно, а если меня не контролировать, лень быстро берет верх.

Answer 7

Положительно.

Но сама не занимаюсь, лень. Сподвиг бы кто)).

Answer 8

У меня сестра занимается йогой. И считает это высшим удовольствием и заботой о здоровье.

На мой взгляд просто заниматься не имеет смысла, так как Йога это не только "физкультура"... еще и питание и взгляд на жизнь...

Сама я против Йоги... не нами было придумано и не нам это "кушать". Каждый народ должен заниматься и питаться тем, что соответствует той полосе в которой он живет...

Но бесспорно каждый выбирает то, что соответствует его потребностям и желаниям...

Answer 9

Очень давно хочу заняться, но нужен хороший инструктор. Как только появится возможность - буду заниматься, пока планирую дома по видео заниматься, хотя понимаю, что это совсем не то, что с преподавателем. Хочется не только научиться асанам, но и познать саму суть йоги, её глубину.

Answer 10

Отношусь положительно и занимаюсь сама. Познаю мир в основном самостоятельно, но йога этому способствует - открывает разум и мировосприятие. С самой философией йоги знакома лишь поверхностно, т.к. занимаюсь с тренером фитнес-йогой, как это популярно сейчас. Но время от времени хожу к инструктору, который реально йогу-философию проповедует.

Пришла к йоге спонтанно. Вот в один момент поняла: мне нужно именно это и ничто другое. И пошла)) Уже 3 года занимаюсь.