Какие продукы в рационе кормящей мамы могут вызвать запор у грудничка?
2 ответа:
Кормящей матери нужно тщательно следить за своим питанием.Ведь от качества грудного молока зависит здоровье малыша.Особенно,когда грудное молока - пока ещё единственный источник питания.
Женщине,кормящей грудью,нельзя принимать алкоголь,курить, есть шоколад,крабов,лук,чеснок,пить крепкий чай и кофе.
Желательно ограничить в своём пищевом рационе цитрусовые,тропические фрукты,цельное молоко,яйца,мёд,орехи,бобовые,виноград,сало,жирные сорта мяса.Ну и конечно,продукты,содержащие консерванты,ароматизаторы,красители.
А употреблять в пищу можно кисломолочные продукты или молоко в кашах,творог,сыр,нежирные сорта мяса(курица,кролик,говядина),растительное и сливочное масло.
Пейте напитки,такие,как некрепкий чай,травяной чай,компоты,морсы.
Читайте также
Маленькие крокодилы, до того, как появятся на свет, опекаются своей матерью. Самка откладывает кладку в 50 яиц недалеко от водоёма, и все время находится рядом. Когда малыши появляются на свет, их размер не превышает 30 сантиметров, но они уже с острыми зубками. Мама старательно перетаскивает их в находящийся неподалеку мелкий водоём, и находится рядом с ними. В первые несколько дней крокодильчики ничего не едят. Им хватает тех питательных веществ, которые они получали, будучи в яйце. Через несколько дней они начинают ловить комаров и других насекомых. Ещё через какое-то время они охотятся на мелких рыбёшек и лягушат. По мере взросления их добыча становится крупнее. А в возрасте 8-10 лет крокодилы уже - настоящие охотники.
