Я дважды проходила через это. Со старшей дочерью у нас случился дефицит веса. В месяц дочь весила меньше, чем при рождении. Старшая была на смешанном до 4 мес. а потом полностью смесь и прикорм.
С младшей дочкой я была нацелена на то, чтобы максимально дать дочери грудное вскармливание. Собственно при моей невысокой лактации я буквально выжала из себя все, что могла.
Поговорим по порядку с момента рождения ребенка. Все начинается с выбора роддома. Выбирайте роддом, где практикуется совместное пребывание мамы и ребенка сразу после родов. Понятно что бывает всякое, например кесарево. Но если мама не очутилась в реанимации и вполне себя нормально чувствует и малыш тоже, то она обязана находится со своим малышом с первого дня его рождения. Но со старшей дочерью я на это не обратила внимание и мне приносили дочь каждые три часа сытую и спящую. Как итог молока прибывало совсем мало, к тому же и не было востребовано. С младшей мы были вместе постоянно. Ребенок получает грудь по требованию. Находится у груди столько, сколько ему нужно. Детки бывают разные. Бывают ослабленные или сони. Если слишком много спит (более 4 часов подряд) легонько будите и предлагайте грудь. Это касается малышей первого месяца жизни. Моя старшая дочь никак не показывала, что голодная. Ела очень лениво. Быстро отворачивалась от груди. Нормально спала, а в итоге дефицит веса. Но так бывает довольно редко. Большинство здоровых карапузов всем своим видом будут показывать, то что они не наелись. И кстати, соской рот не затыкаем ребенку. Хотя нормальный голодный ребенок быстро распознает что это пустышка и будет требовать нормальную еду. Допаивать ребенка тоже не надо даже летом. Лучше маме пить достаточное количество жидкости. Хотя бы первый месяц не допаивать. Хотя я свято верю, что пока ребенок полностью на ГВ, ничего кроме ГВ ему не надо.
Скажу так, что сама мама не сможет определить достаточно ли в груди молока. Если молоко сцеживать, это всегда будет меньше, чем скушал бы малыш, т. к. молоко продолжает поступать в грудь во время кормления. Вообще лучшая стимуляция для выработки молока это постоянное нахождение рядом малыша и частые прикладывания. Если соблюдать это простое правило, то вряд ли возникнут проблемы с недоеданием.
Но бывает по всякому. Например тяжелые роды или осложнения после родов, да и просто ошибки, допущенные мамой в первую неделю. Если есть подозрение на недовес можно съездить к участковому педиатру на взвешивание. Я сделала проще. Взяла на прокат детские весы на 2 месяца и со второй дочерью была спокойна. Можно пару раз взвесить до еды и после. Но это не очень информативно. Редкий ребенок будет есть по таблице норм, а будет есть по аппетиту. Один раз съест 30 мл, а другой 130... Лучше взвешивать раз в сутки в одно и тоже время. Но надо понимать, что будет погрешность, т. к. ребенок часто писает и какает.
Также еще есть тест "мокрых пеленок". Пописов за сутки должно быть не менее 6 раз. Моча должна быть светлой (не концентрированной) и без резкого запаха.
Капризничать малыш может не только от голода, но и от проблем с газами, родовых травм, скрытых заболеваний, инфекций и пр. Не надо сразу совать бутылку. Вы для своего спокойствия дадите смесь, а в итоге начинается сокращение лактации и в общем обычно это путь в один конец.
Вообще сейчас в большинстве городов есть консультанты по грудному вскармливанию. Найти их не трудно. Только лучше координаты найти еще до родов. Могут подсказать в женской консультации. Часто такие консультанты "обитают" на местных форумах. У нас в городе есть еще очень интересная вещь как встречи беременных и кормящих мам. Проводят их как раз вот такая консультант. Такое общение очень помогает. Там помогут и подскажут по всем вопросам ГВ. Также часто на таких встречах обучают ношению слинга. Такие встречи обычно либо бесплатные, либо за символическую плату.