Деградация может начаться и после 30, но явной она становится намного позже, действие по накопительной, так сказать. Самый явный признак это когда не хочется узнавать что то новое, не хочется учиться, меняться и вообще выходить из зоны комфорта. Это если рассматривать деградацию моральную.
Другая - по состоянию здоровья, это уже отдельная тема, там все сложнее. Но наверное главное не давать мозгу расслабляться (давать информационную подпитку) и обязательно соблюдать здоровый образ жизни. Ведь когда мы двигаемся, то насыщяем кислородом организм, и мозг в том числе.
Деградация интеллекта,это когда человеку на все плевать,он себя не контролирует,не дает себе отчета,творит все,что ему захочется,изображает из себя не известно кого,для человека нет ничего святого,отсутствует духовность,и много других признаков.Она может наступить практически в любом возрасте,очень страшно когда люди в молодости пытаются изменить себя полностью в физическом плане,преображаются ,изменяют свой образ,становятся какими то нелюдями,при этом внушают себе,что это круто,но больше в старости,когда человек переболел какими то заболеваниями связанными с психическим расстройством,произо<wbr />шла потеря памяти,наступило физическое расстройство.
В советское время телезрители имели возможность смотреть только ведущие каналы в сравнении с современным телевидением, которое предоставляет множество каналов на самый различный вкус и в том числе немало познавательных каналов про животный мир или фильмы о разных странах, но, нельзя не согласиться с тем, что советское телевидение было рассчитано на то, чтобы развить у людей пытливость ума и тому способствовали не только вышеуказанные программы, и у меня вызывает ностальгию 90- годы, когда с нетерпением люди ждали программы Влада Листьева "Взгляд ", "Час пик ", "Вид ", где телезрителю предлагались острые и животрепещущие вопросы и он становился участником этих передач, потому что ведущие не подбирали заранее подготовленную аудиторию, которая по сигналу начинает хлопать в ладоши и говорит нужные слова по заранее заготовленному сценарию. Сегодня телевидение носит пропагандистский характер, чтобы увести людей от насущных проблем, которые волнуют их, поэтому пичкают зрителей скандальными передачами, где могут позволить себе участники ударить, выругаться и не отстают от них сами ведущие, что порождает в свою очередь грязные инстинкты, когда можно на видео выложить избиение и драки девочек или избиение учительницы и не стоит удивляться тому, что приходит с оружием в школу мальчишка, чтобы стрелять в своих сверстников и мы понимаем, что грубость и ложь, царящие на телевидении порождают у подрастающего поколения низменные страсти. Умное и доброе телевидение советских времен ушло, уступив место наглому и лживому телевидению, работающему на потребу властей.
Мышление меняется с жизненным опытом. Важно общаться с умными людьми, возможно с теми, кто старше вас, кто пережил разные жизненные ситуации, не рос в благополучных семьях, добивался каких-то высот своим трудом.
Также полезно читать совершенно разные книги. Конкретно могу посоветовать, конечно же, классиков - Лев Толстой, Достоевский, Чехов, Максим Горький. Из более современных книг - антиутопии, Олег Маркеев, все о шаманах, тайных обществах, воздействии на психологию масс.
Из духовной литературы очень развивают книги о жизни старца Паисия Святогорца.
Больше размышлять. Заниматься творчеством! Слушать музыку высоких вибраций (классику, например).
Ум в большей степени - это инструмент, дарованный природой. Интеллект же - достижение владельца инструмента. Если владелец пользуется инструментом правильно и плодотворно, интеллект постоянно совершенствуется.
Кроме того, ум - это база не только для развития интеллекта, но и для осмысления эмоциональных процессов.
В случае осьминога на вопрос, а мозг- то где? Самым правильным будет ответ, везде. Среди головоногих моллюсков "особо мозговитыми" назвать можно не всех, а осьминогов можно. Осьминог, грубо говоря, это сплошной мозг. Мозг располагается и в голове моллюска, и даже в щупальцах. Округлить можно грубо, у одного осьминога 9 мозгов. Особо удивляет то, что если моллюск утратит конечность; щупальце отрастет снова вместе с мозговыми клетками.
Конечно, осьминог с таким сложным устройством мозга, способен делать сложные и хитроумные умозаключения. Даже выбраться из рыбацкой сети или удрать с промыслового корабля. "Глупый" и несмышленный это не про осьминога.
Есть такой метод - мнемотехника. Суть его в том, что каждой цифре от 0 до 9 соответствует определенная буква: "0"- Н;"1"-Р(раз); "2"-Д; "3"-Т; "4"-Ч; "5"-П; "6"-Ш; "7"-С; "8"-В; "9"-З(потому что Д уже есть, а девятка внешне похожа на букву З). Если необходимо запомнить число, Вам необходимо составить слово из соответствующих букв, подбирая между согласными гласные по вашему усмотрению, чтобы получилось читабельно. Например: 66 - ШиШка, 57 - ПеСок, 87 - ВеСло, 570 - ПеСНя. Дерзайте!