Ни вреда, ни пользы не будет, как от пары лишних кружек молока. Возможно вздутие живота, из-за плохого усвоения молочного протеина, но на это жалуются и бывалые бодибилдеры. В данной ситуации спортивное питание можно расценивать, как лишнюю пищу, лишнии калории, от которых можно только поправиться, сколько бы вы с усилием не шевелили мозгами. Организм следует заставлять поступающий в него протеин превращаться в мышечную ткань за счёт систематических прогрессирующих нагрузок.
Готовьте их сами. Это очень просто. В блендере из творога приготовьте любого вкуса творожную массу, можно туда порезанной очень мелко кураги или вяленой вишни добавить, ванили или какао - ну что фантазия подскажет. Скатайте мокрыми руками колбаски, окуните в растопленный шоколад с ложкой масла сливочного (только остывший, он не так стекает). И на пару часов в холодильник.
И приятного всем аппетита!
Любая диета сначала будет для организма стрессом. А сыроедение это по сути своей тоже диета. Действительно. зимой сыроедение довольно недешево обходится, да и овощи зимние не очень качественные и пользы от них вряд ли много. А для лета сыроедение то что надо. Я считаю, что для организма будет только польза, ведь он очистится за лето. Конечно, надо учитывать состояние вашего организма, сыроедение все же довольно жесткая схема питания.
Кстати, моя подруга именно так и делает, летом переходит на сыроедение, а остальное время она просто веган.
Глутамат натрия способствует выделения желудочного сока, тем самым улучшая моторику кишечника, используют также при лечении гастрита с заниженной кислотностью. Очень вреден для детей и беременных женщин, оказывает возбуждающее действие на клетки мозга. Вызывает пищевую зависимость, атрофирование пищевых рецепторов, астму, различные аллергические реакции.
Не совсем полезно. Рассол для консервации это концентрат соли, сахара, уксуса или лимонной кислоты. А любые концентраты крайне не желательны в питании. Но вред или польза относительно консервированных огурцов относителен. Диетологи в один голос утверждают о вреде консервированных овощей.
