Грушевый смузи с апельсиновым соком - как приготовить?
1 ответ:
Самый простой вариант.
Нужно взять нарезать груши, добавить к ним апельсиновый сок.
И все это взбить блендером.
Игра вкусов.
Если хочется поиграться со вкусом. То можно сперва запечь не много груши, а уж том нарезать и взбить в блендере вместе с апельсиновым соком.
На уровне ресторанов рецепт.
А можно груши запечь в апельсиновым соке а затем еще и взбить в блендере с апельсиновым соком. Например взять не много груш запеченных в апельсиновым соке, добавить туда груши свежие возможно даже другого сорта что будет еще лучше и интересней. Затем добавить апельсинового сока. И все взбить в блендере.
Читайте также
Помидоры богаты оксидантами и те кто любит помидоры очень часто худеют.
Варианты смузи их очень большое количество важно какую цель вы приследует употребляя этот напиток.Если вы его подсолите и поперчите и поедите до еды это вызовет аппетит. Желательно не сдобривать солью и пряностями. Если это густая консистенция есть можно медленно небольшой ложкой и происходит быстрое насыщение.Вот для пробы один из рецептов:
помидоры – 0,25 кг;
морковь – 80 г;
яблоко – 100 г;
семена льна – 1-2 ч. я лично не добавляю семена льна.
Главное перед приготовлением кожицу с помидор снять. Разрезать крест накрест ножем и обдать кипятком.Когда будете прокручивать на блендере смотрите какую вы хотите консистенцию густую или как напиток.Возможно все прокрутить на два раза.
Вот еще один рецепт:
помидор – 0,25 г;
сладкий перец – 100 г;
морковь – 50 г;
яблоко – 100 г;
семена кунжута – чайная ложка;
овсяные хлопья – столовая ложка;
йогурт – 40-60 мл;
оливковое масло – 2-3 мл.
Все компаненты можно самому менять в зависимости от своих предпочтений, яблоко обязательно чистить так мягче вкус.
<h2>Рецепт смузи из красной смородины.</h2>
Ингредиенты
на 1 порцию:
- Банан - 1 шт
- Красная смородина - 200 гр
- Вода - 180 мл
- Сахар - 1 ст.л.
Приготовление
Банан очистить от кожуры, произвольно нарезать. Смородину промыть, очистить ягоды от веточек.
Взбить до однородного состояния все ингредиенты в блендере.
Смузи готов, приятного аппетита!
У этого блюда есть ещё одно название - " Карбонадо ".
Для его приготовления нам нужно : 500 грамм телятины, 100 грамм репчатого лука, 150 грамм помидор, 300 грамм картофеля, 150 грамм груши, 50 грамм изюма без косточек, 200 мл. бульона, соль, чёрный молотый перец.
Мясо нарезаем кубиками, помидоры дольками, лук режем полукольцами. Затем всё обжариваем в сковороде или сотейнике на растительном масле при сильном огне в течении 5 минут.
Затем добавим бульон, солим
, перчим и тушим под крышкой до готовности мяса.
После этого добавим нарезанный картофель и тушим ещё 15 минут.
За 5 минут до окончания тушения добавляем ломтики груши и изюм без косточек.
