Вероятно, потому, что организм при интенсивном движении вырабатывает дополнительное тепло.
А в жаркую погоду разница температур окружающей среды и тела уменьшается и соответственно вырабатываемое тепло хуже отводится от тела. В результате мы ощущаем перегрев.
И чтобы избежать этого, люди и двигаются меньше.
Что до
то это ну никак нельзя счесть физической нагрузкой!
Если на пляже люди и двигаются - то в воде, где теплоотдача высокая.
Впрочем, нормальные люди (типа меня!) знают, что теплоотдача существенно возрастает при интенсивном потоотделении. А что нужно, чтобы пропотеть как следует?
Правильно, активно двигаться.
И потому от жары я спасаюсь так же, как и от холода: физическими нагрузками.
Пот выделяется, становится куда менее жарко.
Плюс к тому - тренированный организм куда меньше страдает от жары...
Как-то так.
С такими курсами валюты только на деревню к дедушке можно поехать отдыхать, ну либо в Крым, там тоже можно хорошо отдохнуть. Наши юга я не советую. Ну а если средств достаточно и курсами вас не испугать, то конечно же Черногория, либо солнечная Испания.
В мае можно ехать в южные или юго-восточные страны. В мае в Таиланде очень жарко и сухо, даже ночью жарко. Май заканчивает сезон жары.
В Египте в мае очень жарко до 35 градусов, ночами тоже сухо и жара не спадает.
Можно слетать на Канарские острова. Здесь по прохладнее до 28 градусов, но в мае начинается купальный сезон.
В Израиле , мне кажется, не бывает плохой погоды и в мае еще не так жарко, достаточно комфортно.
Можно на Каспийское море съездить, там сезон с апреля начинается.
В мае можно ехать куда угодно, но бывают исключения. Мы в прошлом году в мае были в Хорватии, даже искупаться не могли, было холодно и дождливо.
Пью под настроение могу раз в неделю, могу реже. Люблю пиво с орешками (арахис), с крабовыми палочками, с креветками. Сушёную рыбку тоже люблю (серебристый тунец, тарань)
Если Вам позволяют средства, можно поехать на какой-либо курорт поближе к морю. Банально, но действует )) Я обожаю неповторимый и потрясающий полуостров Крым. И не потому что, я там живу, а потому что именно крымские места самые уникальные и несравнимы ни с одним другим местом в мире.
