Лето на Урале обещает быть теплым с осадками, но без каких-то заоблачных температур за 30 градусов.
Температурный режим прогнозируется в пределах от +12 до +25 градусов. Начало июня хоть и будет радовать высокими температурами, но из-за частых дождей приход лета немного омрачится. В июле уже традиционно нас ждут самые теплые дни и яркое солнце, но без каки-либо климатических рекордов, с максимальной температурой в +25 градусов. Само лето окажется несколько короче, осень наступит раньше запланированого срока: вторая половина августа обещает быть дождливой и относительно теплой, всего лишь +16 градусов тепла.
От целлюлита не поможет ни загар, ни предложенный скраб. Если от скраба и есть какая-нибудь польза, то лишь в массажных движениях, которыми Вы проводите по коже, - они стимулируют кровообращение на всех уровнях кожи и даже мускул (при очень интенсивных движениях) и снабжение крови кислородом.
Наша кожа состоит из трёх основных слоёв: эпидермиса, дермы и гиподермы.
Загар выжигает эпидермис, разрушает дерму и ни в каком виде не достигает гиподермы. Любая косметика (в том числе и антицеллюлитная) работает лишь в эпидермисе - таков закон. Всё, что проникает в кожу глубже, не получает статус косметики, такие продукты попадают в категорию лекарственных средств и отпускаются лишь по рецепту врача.
Солнечное излучение бывает трёх типов UVA, UVB UVC.
- UVA-излучение разрушает дерму, уничтожая коллаген и эластин, что становится важнейшими причинами образования морщин и потери упругости кожи. И никакой крем с коллагеном крупного рогатого скота или любой другой до дермы не доберётся и не компенсирует потерю собственного коллагена. То же можно сказать и об эластине.
UVB раздражает эпидермис и вызывает рак кожи. Именно этот тип ультрафиолета способствует выделению пигмента в кожи - загару, таким образом кожа пытается защитить себя от солнца, но даже у самого чёрного негра естественный уровень защиты кожи равен SPF 3, в то время как минимально эффективный - SPF 15
UVC практически полностью задерживается атмосферой, именно поэтому появление озоновой дыры вызвало столько волнений.
Загорая, Вы подкладываете в кожу бомбу замедленного действия с последствиями от преждевременной дряблости кожи до ужасного заболевания, а вот на избавление от целлюлита загар никак не повлияет.
В ДОПОЛНЕНИЕ. Увлеклась целлюлитом и забыла о растяжках. Растяжки - это разрывы дермы, сверху удерживаемые эпидермисом. Никакими кремами и маслами их не убрать, ведь они останутся лишь в пределах эпидермиса. Ему тоже нужен уход - кто же спорит - но в закармливание эпидермиса на состоянии дермы никак не скажется, а загар в её большей степени разрушит её.
Люди все разные и понимание отдыха тоже для всех разное. Конечно, многие скажут, что лучше всего отдыхать активно, путешествовать, посещать новые места, ходить на экскурсии, открывать для себя что-то новое. Хорошо бы поменять обстановку и хотя бы ненадолго вырываться в другую местность. Путешествия тоже могут быть разные. Одни предпочитают отдых на море и пляже, другие больше любят горы, костры и палатки, кого-то вдохновляют заснеженные вершины, а кто-то лучше всего отдыхает на загородной даче. Однако, не все люди любят отдых активный. Кто-то больше устает от новых впечатлений и поэтому предпочитает сидеть дома на диване. Здесь нет определенных правил, как летом отдыхать лучше. Каждый этот отдых выбирает для себя и ориентируется на собственные предпочтения и привычки.
Лето это время года когда наш организм больше всего нуждается в жидкости. Очень важно не допустить обезвоживания организма. Но и с напитками нужно знать меру. Не рекомендуется утолять жажду с помощью кофе и кофейных напитков (они наоборот вызывают обезвоживание), также ограничте себя в алкоголе (в том числе и пиве) и газированные напитки с сахаром и красителем (они так же вызывают жажду, вы ими просто не напьетесь). Лучше все таки пить прохладную воду, соки или кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт...).
Да, газировкой можно утолить жажду. Однако, не надолго. В газировке есть вода, что странно) Она и утоляет жажду. Но кроме воды там есть сахар (или подсластитель) и куча химии. Сахар, как писали выше, имеет свойство "впитывать воду") А подсластители сами по себе жажду возбуждают. После них на слизистой полости рта, в т.ч., остаются остатки подсластителя. И возникает рефлекторное желание убрать их. Следующее желание-снова выпить газировки.
Плюс, в т.ч., в газировку добавляют и другие вещества, вызывающие чувство жажды.
Лучшее средство для утоления жажды это обычная негазированная вода. Лучшего не придумано! В воде нет никаких лишних примесей (считается, что нет). Из-за этого простая вода быстрее всасывается и её нужно меньше. Да и все исследования подтверждают лучшие "жаждоутолительные" свойства простой воды.