Ночью происходит перезарядка нашего организма, всей нервной системы,
и на утро мы встаем бодрые, с новыми силами и надеждами.
Поэтому утро это всегда время оптимизма (если вас конечно не ждет контрольная, взбучка от начальства от которой вы знаете заранее или еще какое-то неприятное событие, от которого никуда не деться).
Поэтому утро надо использовать на полную катушку.
Программировать себя только позитивом, и встречать день во всеоржии.
А планировать все лучше с вечера.
Хотя и утро тоже для этого подходит.
Но Кастанеда прав - тут важны больше не слова, а ваше эмоциональное состояние.
Те приподнятые и радостные чувства, которые рождаются в вашей душе - они самые главные настройщики вашего организма на позитивный день.