Чтобы преодолеть утреннюю раздражительность надо на ком-то сорваться.
Наорать на мужа (можно было бы и на детей, но их жалко. Мужа жалко меньше-он большой, отобьется).
Сказать все, что думаешь, различным домашним предметам (чайнику, микроволновке и т.д.).
Очень хорошо поругаться с телевизором ("да что ты говоришь? Я вот другого мнения!").
Прикрикнуть на домашних любимцев (птичек, рыбок, кошечек и прочих хомячков). Не надо пугать их до смерти, но чтобы знали кто в доме главный молодец, а кто простой дармоед.
Можно кинуть в мойку ложку, чтобы с грохотом.
Короче, к раздражению нужно подойти творчески.
И, что замечательно, как только вы исчерпаете свой творческий потенциал, раздражение пройдёт. Даже самой на себя смешно.
Потому что после грозы всегда выглядывает солнышко и синеют небеса.
И можно улыбнуться всему предстоящему дню!