Question

Что вреднее при похудении - бокал пива или пара конфет?

Answer 1

С пары конфет ничего не будет,вот если грам 100-200 конфет за один раз,тогда да.В конфетах содержится от 500 калл,а в напитках такого колличества не может быть,в пиве должно где то быть 100-120 калл.Так что от конфет вреда больше,но не от двух.

Answer 2

Вреднее(при желании похудеть) конечно конфеты! И это легко проверить прочитав сколько кКал содержится в 100г продукта (сравнив в данном случае конфеты и пиво). В пиве калорий даже меньше, чем в кефире. Но как всегда здесь существуют свои "Но", а именно пиво способствует возбуждению аппетита у человека, и соответственно выпив пивка, захочется что нибудь съесть, а это опять же дополнительные калории. Так что зная это - можно сказать, что для фигуры вредно злоупотреблять как первым, так и вторым.:)

Answer 3

Пиво имеет очень высокий гликемический индекс (выше, чем у конфет). То есть, он резко повышает уровень сахара в крови. Есть такой диетолог Мишель Монтиньяк, который нашел связь между гликемическим индексом и повышением массы тела.

Но даже если взять калории. В 100 г конфет 500 ккал. - это 5-7 конфет. Ну пусть 2 конфеты - 200 ккал (с округлением в большую сторону). Возьмем пиво: 100 г - 50-60 ккал. Где вы видели, чтобы пиво пили по 100 г? Бокал пива 500 г - 250 ккал. По калориям тоже выходит, что лучше конфеты.