Чем заправлять гарнир (кашу, картошку, макароны) при раздельном питании?
1 ответ:
Читайте также
Для приготовления будут нужны одна кроличья тушка, сто миллилитров белого вина, шестьдесят грамм сливочного масла, пять помидорин, пять луковиц, четыре дольки чеснока, лва листика лаврушки, поваренная соль, чёрный намолотый перец.
Для начала разделаем кролика на куски, замочим в воде и на шесть часов уберём в сторонку или ещё лучше отправим в холодильник.
По прошествии этого времени куски кролика хорошенько промоем. Луковицы почисти и нарежем на крупные куски. Помидоры промоем и также крупно нарежем.
На разогретой сковороде с маслом прижарим кроличьи куски до румяности. После этого забросим туда нарезанные лук с помидорами, очищенный чеснок и листики лаврушки.
Потом нальём белое вино, всыпем любимые пряности, поваренную соль, чёрный перец и перемешивая готовим до мягкости. Обжаренного кролика подадим с любым любимым гарниром. Например с отварной картошечкой или ещё лучше с отваренным рассыпчатым рисом. Приятного аппетита!
Вариантов гарнира множество,начнем с элементарного-картофель во всех его видах,рис,пшено,пшеничная крупа,ячневая,перловая.макаронные изделия,можно готовить с соусом можно без него.
Прекрасный гарнир получается из капусты свежей и квашенной,можно ее потушить с добавлением помидора,лука,перца болгарского.Прекрасный гарнир это овощная нарезка из свежих овощей.Гарнир можно приготовить из бобовых-фасоли,чечевицы и гороха.
Можно приготовить жареный рис по-китайски,для приготовления нужно:
Можно приготовить баклажаны или кабачки с помидорами на гарнир,пережарив их на масле со специями.Можно сделать гарнир из зеленой фасоли,брокколи,цветной капусты,это все быстро и вкусно.
На самом деле, рецептов много, но не все они вкусны). Понимаете, облепиховое масло дает блюду определенный привкус, а это не всем нравится. Но то, что польза от такого блюда невероятная, думаю, знают все.
Предлагаю для начала простой рецепт. Расскажу вам, как приготовить невероятно полезный салат с облепиховым маслом.
Итак, нам потребуется:
- перец сладкий - 100 граммов достаточно;
- лук-порей - две штучки;
- кабачки - один средний по размерам;
- салат листовой;
- брынза - граммов 100;
- березовый сок - стакан.
Для приготовления масла - 200 граммов облепихи и масло оливковое - граммов 100.
Отвариваем лук-порей в соке. Минуты две. А сладкий перец и кабачки обжариваем, предварительно нарезаем их соломкой. Затем кладем лук-порей.
Облепиху необходимо хорошенько смолоть при помощи блендера, протереть через сито. А затем наливаем масло и вновь под блендер.
Брынзу нарезаем кубиками и все укладываем на блюдо. Получится, практически ресторанное оформление.
Все соединяем на блюде и щедро поливаем маслом.
Еще можно приготовить просто роскошный салат с лососем.
Кстати, очень будет красиво, если "цветочки" эти декорировать оливками). А потом еще на салат кладем морковочку соломкой.