Сколько часов в день носить ребенку ортопедические сандалии?
При плоско-вальгусной стопе у полуторогодовалого ребенка назначили ношение ортопедических сандалий дома, причем почти постоянно, но другой ортопед, сказал носить их пару часов, так как же быть? Поделитесь опытом.
для того , чтоб получить результат от ношения любого корректирующего аппарата- будь то ортопедия или ортодонтия , надо носить его постоянно и дома и на улице! надо носить только эти сандали и ничего другого, пока не изменится картина. мой сын носил ортопедические вкладыши два года. это было дорого, потому, что ножка растет, вкладыши приходилось менять. каждая пара делалась не заказ. зато у него пропало плоскостоние и косолапость.( плосковальгусная стопа.носить пару часов- можно и в руках - будет тот же результат.
Пишу Вам ответ, основываясь на своем собственном опыте. Он больше подходит к людям, у которых все это возникает на одной ноге, а не на двух. Но и в общем случае тоже полезен.
Дело в том, что об одном из методов лечения такого рода недуга не знают даже опытные врачи. В результате этот момент мало кому известен.
Мне очень хочется поделиться со всеми, у кого все только начинается.
Не поленитесь, найдите в вашем городе грамотного остеопата (не шарлатана из альтернативной медицины, а реального профи). Кто не знает, что это за специалист, поясню.
Подлинный остеопат - это хороший мануалист с расширенным образованием по работе систем вашего организма, который вдобавок имеет чуткие руки массажиста.
Мне повезло, такое чудо у нас работает в районной поликлинике. Пришла я к нему с шейным остеохондрозом, но он осмотрел весь костяк.
Относительно поперечного плоскостопия- как это делается?
Осматривается длина ног.
Чаще всего выясняется, что причина данного типа плоскостопия - это разная, совсем немного, но отличающаяся длина ног.
Это может быть врожденным дефектом, но чаще всего происходит от перекоса в тазовых костях.
Проверяя ноги на сгиб в коленях-одинаковый ли он и тазобедренные кости - насколько они симметричны, остеопат выявляет проблему.
В результате 3-х сеансов он мне выправил чуть перекосившийся таз(чего никто из других врачей даже не заметил) и сравнял ноги. В итоге нагрузка на ногу уменьшилась.
Так же он показал мне упражнения со стопой и пальцами ног. Вот эти упражнения помогут и страдальцам с обеими больными стопами.
В эти упражнения входит круговое вращение большого пальца вокруг своей оси. Вы его как бы разрабатываете. Но массировать лучше всю стопу у специалиста, а не самостоятельно.
Вот, например, как на этом ролике.
Причина плоскостопия такого типа на двух ногах очень часто бывает избыточный вес. Нагрузка на ноги непомерная у многих женщин. Именно поэтому они гораздо чаще страдают этим недугом.
Необходимо похудеть, сбросить лишний вес до нормы вашего роста.
И не прикрываться ни возрастом, ни "широкой костью".
Обувь безусловно сразу же должна подбираться только с учетом вашего недуга.
Никаких узких лодочек, высоких каблуков. Чудесную обувь сейчас производят для таких людей, надо жалеть себя и пользоваться именно такой обувью. Она лучше всего помогает на ранних стадиях, пока кости стопы не начали искривляться окончательно.
Итак, есть три кита здоровья наших ног - специалист по вашим костям и мышцам(извините, но это обязательно), правильный вес и правильная обувь.
Воспользуйтесь ими и оставайтесь здоровы.
И правильным ответом о причинах непонимания этого - это просто наше всеобщее невежество.
Некоторые девушки точно знают: если они отыграют деформацию пальцев обратно, то перестанут помещаться в узконосые туфли, слизанные когда-то с китайского прототипа - для бинтованных ног, и тогда им придется носить некрасивую ортопедическую обувь или армейские ботинки.
У иных девушек нет денег и времени на поиск специалиста - далеко не в каждом населенном пункте такой доступен - и длительное консервативное лечение. А во время и после него у них снова будет выбор между модельной обувью и вариантами "прощай, молодость".
Кто-то откровенно боится операции, когда никаким иным способом убрать косточки уже невозможно, - часть первой, а часть повторной. Первые, к тому же, ка-ак послушают рассказов вторых... и про саму операцию, выполняемую под эпидуральным - про возможные последствия в курсе? - наркозом, и про специфику реабилитационного периода, кстати сказать, достаточно длительного, чтобы отстать от поезда современной жизни, так и остаются при своих, нетронутых ещё и скальпелем с долбящими инструментами стопами.
Что касается боли, то существует форма артроза, при которой не болит ничего. Кроме того, при болевой форме боли заканчиваются, когда деформация полностью завершается. И вот тут операцию перестают хотеть и те, кто её желал бы сделать раньше. Я лично знаю "девушек" лет семидесяти, у которых уже не болит, правда, подбор обуви очень затруднителен и ходить они долго не могут, но кто знает, только из-за артроза ли.
Как показывает практика косточка растет независимо от всего.
Вот лично я каблуки не носила, надевала всегда только удобную и мягкую обувь, а косточки все равно выросли.
Я считаю, что это наследственный фактор, у бабушки были, у мамы были, а вот теперь и у меня. Но одно дело они есть и не болят, а другое дело бывает так, что до них дотронуться больно!
В этом случае обязательно надо обращаться к ортопеду и лечить!
А нужны ли ребенку очки, если у него нормальное зрение?
Нет, потому что в очках возникнет неверная фокусировка и мышцы, управляющие фокусировкой, будут работать неправильно.
Так и в ортопедической обуви (со стельками), получиться, что нужные мышцы голени не будут находиться в нужном тонусе и не будут правильно поддерживать свод стопы в дальнейшем.
Обувь со стельками нужна для формирования свода стопы в тех случаях, когда от рождения его нет, или он мал и ненормален.
Другое дело, если это анатомически правильная обувь, с жестким задником, каблучком 2 см, с широким носом. Кстати, девочкам нужно следить за тем, чтобы обувь была с широким носом и чтобы не провоцировалось искривление большого пальца кнаружи, особенно, если такая проблема есть у мамы, отца, бабушек, тетушек.
Для профилактики плоскостопия и его лечения на начальной стадии гораздо полезнее не обувь, а хождение босиком, но не по ровному полу, а по сельской местности, по гальке, по шишкам, по лесной тропинке. Тогда свод стопы будет формироваться правильно.
К сожалению, индивидуальный пошив обуви у нас пока мало развит.
Довольно сложно подобрать обувь например, тем, у кого "косточки" около большого пальца стопы (обычно женщины старшего возраста). А хуже всего, нет возможности пошить обувь, которая бы предотвращала те или иные проблемы, например, удерживала большой палец стопы в ровном положении.
Однако в крупных городах и в областных городах есть мастерские по пошиву ортопедической обуви.
Некоторые сапожники берутся шить обувь на заказ.
Один знакомый заказывал по интернету пошить туфли 46 размера по меркам. Сайт не знаю, но даже если бы и знал, не стал бы рекомендовать, потому что ему долго не могли сделать его заказ - несколько раз присылали вместо черных коричневые туфли и он потратил много нервов на пересылку и на споры.
Но Вам я кое-чем все-таки могу постараться помочь
Во-первых, учитывая, что Вы еще молодой человек советую Вам поискать врача-массажиста, который бы Вас "вел".
А еще, весьма вероятно, Вам может помочь обувь типа Нинзя-Шуз с отдельным большим пальцем. Значительная часть такой обуви выпускается как сапоги и поэтому она удержит голеностоп в ровном положении. Но Вам нужен ведущий врач по месту Вашего жительства. А также ежедневные упражнения для ног, курсы массажей по возможности.
Может быть Вашу проблему можно скорректировать стельками.