Как и какую выбрать обувь по пронации и особенностей стопы?
1 ответ:
К сожалению, индивидуальный пошив обуви у нас пока мало развит.
Довольно сложно подобрать обувь например, тем, у кого "косточки" около большого пальца стопы (обычно женщины старшего возраста). А хуже всего, нет возможности пошить обувь, которая бы предотвращала те или иные проблемы, например, удерживала большой палец стопы в ровном положении.
Однако в крупных городах и в областных городах есть мастерские по пошиву ортопедической обуви.
Некоторые сапожники берутся шить обувь на заказ.
Один знакомый заказывал по интернету пошить туфли 46 размера по меркам. Сайт не знаю, но даже если бы и знал, не стал бы рекомендовать, потому что ему долго не могли сделать его заказ - несколько раз присылали вместо черных коричневые туфли и он потратил много нервов на пересылку и на споры.
Но Вам я кое-чем все-таки могу постараться помочь
Во-первых, учитывая, что Вы еще молодой человек советую Вам поискать врача-массажиста, который бы Вас "вел".
А еще, весьма вероятно, Вам может помочь обувь типа Нинзя-Шуз с отдельным большим пальцем. Значительная часть такой обуви выпускается как сапоги и поэтому она удержит голеностоп в ровном положении. Но Вам нужен ведущий врач по месту Вашего жительства. А также ежедневные упражнения для ног, курсы массажей по возможности.
Может быть Вашу проблему можно скорректировать стельками.
Читайте также
А нужны ли ребенку очки, если у него нормальное зрение?
Нет, потому что в очках возникнет неверная фокусировка и мышцы, управляющие фокусировкой, будут работать неправильно.
Так и в ортопедической обуви (со стельками), получиться, что нужные мышцы голени не будут находиться в нужном тонусе и не будут правильно поддерживать свод стопы в дальнейшем.
Обувь со стельками нужна для формирования свода стопы в тех случаях, когда от рождения его нет, или он мал и ненормален.
Другое дело, если это анатомически правильная обувь, с жестким задником, каблучком 2 см, с широким носом. Кстати, девочкам нужно следить за тем, чтобы обувь была с широким носом и чтобы не провоцировалось искривление большого пальца кнаружи, особенно, если такая проблема есть у мамы, отца, бабушек, тетушек.
Для профилактики плоскостопия и его лечения на начальной стадии гораздо полезнее не обувь, а хождение босиком, но не по ровному полу, а по сельской местности, по гальке, по шишкам, по лесной тропинке. Тогда свод стопы будет формироваться правильно.
