Question

Можно ли принимать тыквенное и оливковое масла натощак одновременно?

Каково взаимодействие тыквенного и оливкого масел при единовременном приёме по 1 ч.л. на тощак?

Answer 1

Если это нерафинированные масла, то они содержат не только витамины А, Е, группы В, но и активные вещества, которые стимулируют органы внутренней секреции. В этом их польза.

Когда вы принимаете их на голодный желудок, то происходит полноценное всасывание всех этих биоактивных веществ. Для их усвоения нужна желчь. Она призвана переваривать жиры. При попадании масла в ЖКТ мозг вызывает активизацию желчных протоков.

Если у вас в анамнезе имеется желчнокаменная болезнь, то приступ печеночной колики вам будет обеспечен. Закупорка протоков приводит к острому панкреатиту, который сопровождается повышением температуры и невыносимыми болями. Острая форма панкреатита почти всегда переходит в хроническое заболевание.

Любое масло, выпитое натощак, приводит к очищению залежей в кишечнике. Массы под влиянием желчи выходят наружу, а это мероприятие сопровождается повышением газообразования, кишечными коликами, болями в животе и расстройством стула.

Вообщем, принимать по ложке сразу 2 вида масла - дело рискованное. Это может безнаказанно сделать только человек со здоровой системой пищеварения. Остальным рекомендуется добавлять масла в пищу. Можно поливать им кашу, заправлять салат, добавлять в суп. Тогда процесс усваивания полезных для организма веществ проходит более мягко.

Answer 2

Эти масла, конечно, очень хороши - с кучей витаминов и полезных веществ, но, если у Вас есть противопоказания, их, лучше, не принимать. Не знаю, с какой целью Вы их пьёте, скорее всего при, возможно, каких- то болезня х желудка, или поджелудочной, а, может, для снижения веса, или очищения кишечника. Я, сама так делала - после рождения ребенка, была серьезная проблема пищеварения, и мне посоветовали масло тыквы, масло льна натощак. Да, скажу Вам, очищает кишечник на ура ! Оливковое м слабовато для эффективной чистки организма и наличие витаминов у него меньше, нежели, скажем, в масле льна. Пострадав, немного, по утрам, от диких болей в животе, очистив, таки, кишечник, я, на некоторое время, лишилась проблем с пищеварением, но, боли в желудке, по утрам, после приема масла на тощак, были всегда, пока не перестала принимать масла.

Я вышла из ситуации другим образом - ем семена льна, так же натощак,хорошо пережевывая, в кашицу. При этом, не страдаю болями в животе, насыщена огромным количеством витамин, проблемы с желудочно- кишечным трактом, тьфу-тьфу ушли.

Советую, пересмотреть рекомендации приема тыквенного и оливкового масел в пользу сухих семян льна, принимая их так же натощак. Оливковое и тыквенные масла очень хороши для кожи лица и свежих салатиков.

Answer 3

Не знаю, для чего вы принимаете масла, но мне кажется, что это большая нагрузка на желудочно-кишечный тракт, если принимать тыквенное и оливковое масло по 1 чайной ложке каждый день, натощак (!). Одно масло вы выпиваете, а другое будет уже не натощак ведь! Поэтому, можно посоветовать принимать масла по очереди, через день. Всего хорошего!