Множество рецептов ,начиная с первых блюд ,заканчивая десертами, смотря что Вы хотите сами приготовить .
https://lifehacker.r<wbr />u/blyuda-v-multivarke/ вот ссылка для Вас.
Да, яйца в чистом виде могут дать реакцию , но в выпечке врял ли. Пробуйте потихоньку. От чего уж точно прийдется на время отказаться совсем на период грудного вскармливания , так это (!) кофе и шоколад .
Так же мед ,не смотря на свои полезные свойства является сильным аллергеном , еще - орехи. Хоть мед с орехами прекрасное средство для лактации , будьте осторожны-не переусердствуйте.
Скоро буду делать такой вкусненький тортик и вам , уверена , понравится.
1.В творог (300 г)добавить натуральный йогурт ( 150г),сахар ( по вкусу от 50-100г), 2 ст. л. лимонного сока , ванилин
2.10 г желатина замочить в 100 г сливок ( 11% жирности) - дать набухнуть и разогреть на водяной бане , но не дать желатину закипеть!!! Остудить слегка, подмешать к массе с п.1
3.Можно добавить в крем кусочки клубники :), шоколада и быстро выложить крем на бисквитный корж в форму с бортиками и поставить в холодильник для застывания .
4.После застывания украшаем кусочками клубники и можно залить желе ;)))
Смазывать не надо. А выпекать также как и в другой другой форме. Прекрасно все получается, тесто не прилипает, очень легко вытряхнуть выпечку из формы. Только когда будете покупать силиконовые формы, понюхайте их, если не пахнет резиной или химией можно смело покупать. А то мне пришлось одну форму выбросить.
Палеодиета в этимологическом смысле означает - есть то, что ели наши предки. Смысл диеты заключается в том, что древние люди ели исключительно здоровую пищу, питались только теми продуктами, которые сами добывали на охоте, собирали с деревьев или выращивали - рыбу, мясо, овощи и фрукты. По мнению звезд, среди которых Мадонна и Ума Турман, палеодиета является лучшим организатором индивидуального рациона. Можно почитать одноименную книгу Лорена Кордейна.
