Таких продуктов очень много, остается только создать из них комплекс питания и заниматься в удовольствие. Семечки подсолнуха, рыба и морепродукты, киви, ананас, оленина, кофе, говядина, имбирь, йогурт, куркума, огурец, шоколадное молоко, гречка, манная каша, миндаль, вишневый сок, пастила, кресс-салат, халва, яйцо, тунец, папайя, сладкий перец, сельдь, чечевица, паста с курицей, спаржа, пророщенная пшеница, спирулина, индейка. И еще, во время тренировки пейте воду без газов.