Как было, как есть, и, пожалуй, так будет, что основным методом лечения травм останется время и покой повреждённого места. 8-образная давящая повязка на голеностоп, может быть заменена специальным фиксатором из эластического бинта, что более удобно. Могут придумать новые обезболивающие и противоотёчные мази для местного лечения повреждённого места, но средние сроки восстановления повреждённых тканей останутся прежними. Процесс регенерации тканей очень консервативен.
У меня как-то тоже было растяжение, но пока я ждала, что вечером мне муж привезет мазь, решила поискать информацию о народных способах лечения, к тому же мама кое-что посоветовала. Хочу сказать ,что я в течение дня перепробовала несколько средств и к вечеру наступило облегчение - боль утихла, опухоль немного спала. Мазью тоже мазалась, но и эти процедуры тоже делала. Луковая смесь: натереть несколько луковиц, смешать с сахаром и приложить к больному месту. Можно к этой смеси добавить еще и тертый сырой картофель и капусту, все перемешать. Либо каждую смесь отдельно. Хорошо также помогают и компрессы с молоком. Марлю, сложенную в несколько слоев смочить в горячем молоке, наложить на больное место, укрыть целлофаном и менять по мере остывания.
Поможет массаж и упражнения. Конечно не за два дня а возможно и пол года, а может и год дискомфорт будет, но постепенно уйдёт.
Так же возможно втирать восстановливающие мази, что то типа живокоста или подобного, это уже на ваше усмотрение и врача.
Обратится нужно к ревматологу или хорошему травматологу. Хирург может и не владеть такой информацией по восстановлению полному, хотя интернет в помощь и специалист желающий становится профи сам для себя даже поинтересуется что делать и как лечить если обратился такой пациент.
Попробуйте компрессы из мочи, лучше детской. Хорошо привязывать свежие листья капусты, намазанные медом и тоже делать как компресс. В летнее время, компрессы из подорожника.Сделайте мазь. В равных частях мед горчица и растительное масло. Смешать, довести до кипения, остудить и делать компресс. Все эти компрессы лучше делать на ночь. Ну и не забывайте за массаж. после которого сустав обязательно укутайте и на несколько часов оставьте в покое.
При вирусном конъюнктивите слизистая краснеет, глаз может чесаться и из него идут слезки, иногда довольно обильно. Глаз опухает. Самим диагноз поставить очень трудно, бактериальный конъюнктивит может дать такую же картину заболевания. К тому же очень часто инфекция может быть смешанной. Закапывают Офтальмоферон, как противовирусное средство и закапывают антибактериальные капли, например Витабакт. До полного излечения.