Выбирать виброплатформу нужно ту, у которой есть возможность выбора и настройки частоты и интенсивности вибрации. Чем больше конечная мощность параметров, тем большую нагрузку (а значит и эффект) можно получить.
На цену стоит глянуть - какая вам по карману. Есть горизонтальные, есть вертикальные, первые намного дороже. Ну и если есть всякие прибамбасы в виде эспандеров или других встроенных тренажеров - это тоже цену увеличивает. Самые дешевенькие имеют малую силу вибрации и могут быть малоэффективны или вообще неэффективны. Кроме того, следует посмотреть, какой максимальный вес может выдерживать виброплатформа - это тоже косвенно дает представление о запасе ее прочности и мощности.
Как у любой техники, стоит знать, какая дается гарантия на тренажер, и где в случае чего сервисный центр (в вашем же городе или нет, насколько далеко и предлагает ли фирма возможность транспортировки при гарантийной поломке).
Насчет отзывов. Мне очень нравится. То, что она дает нагрузку на мышцы в разы больше обычной физкультуры - это правда. Я иногда через 10 минут слезаю с нее вся мокрая как после часа кардиотренировки - смотря какую мощность и какие упражнения делаю. Упражнения стоит изучить отдельно - их очень много, и важно правильное положение тела на виброплатформе (с одной стороны, чтобы не навредить, с другой - чтобы получить максимальный эффект). Просто "постоять" на ней конечно, лучше, чем ничего, но и результата особого ждать не стоит.
Стоит помнить, что у виброплатформы много противопоказаний, и не все люди изначально хорошо переносят вибрацию. Поэтому вначале советую получить разрешение от врача (опущенные почки, некоторые заболевания позвоночника, проблемы с суставами и некоторые другие заболевания могут быть противопоказаниями).
Затем советую сходить в какой-нибудь фитнес-клуб и пройти там несколько занятий на предмет личной переносимости. И если все-таки решили купить, обязательно разберитесь, как ее надо настраивать и начинайте тренировки с вибраций малой мощности. Потом, со временем всегда можно будет прибавить. И не злоупотребляйте - 5-10 минут вполне достаточно, каждый день имхо тоже не стоит. Если слишком часто и слишком много это делать - вибрация из полезной может стать вредной.
