Хм, саму скотому никак. Скотома является симптомом, а не конкретным заболеванием. Необходимо обратиться к специалистам, пройти обследование, найти причину этой скотомы. Например, мерцательные скотомы могут появляться во время мигренозной ауры. Она может быть с последующей головной болью или без неё, обычно длится не долго. Так что необходимо наблюдение специалиста, в частности, невролога.
Это изображение, применяемое для проверки зрения. Диаметр - 10 см. Человек с нормальным зрением на расстоянии 5 метров видит, что лучи сливаются на половине своей длины.
Любые, главное, чтобы поменьше соли - основное требование 10 стола (который сейчас отменили)
Какая у Вас ангина, катаральная или фолликулярная? В любом случае нельзя увлекаться горячим питьём. Это способствует размножению болезнетворных бактерий. Временное облегчение потому, что от тепла воспалённые мышцы и связки расслабляются, отёк меньше и боль меньше. Питьё должно быть тёплым, как и полоскания. Мне хорошо помогает хлоргексидин для полосканий.
Цитамины - лекарственные препараты, как правило - выжимки из различных органов животных. К БАДам они относятся в силу того, что исследования новых лекарственных средств очень дороги. Для того, чтобы получить громкое звание "лекарственное средство", производителям нужно провести широкие испытания препаратов.
Отзывы о цитаминах положительные. Побочных действий нет. Применяют по назначению врача (редко) или самостоятельно, в зависимости от заболеваний. Каждому органу/системе организма соответствует свой цитамин.