Как правило "эффект грязных локтей" появляется вовсе не от того, что локти грязные. Это результат пересыхания кожи в области локтя. Обычно все мы тщательно следим за увлажнением рук и лица, а про локти совсем забываем позаботиться. Чтобы привести их в норму нужно каждый вечер смазывать проблемную область оливковым маслом. Оно хорошо подходит для увлажнения кожи, а также содержит полезные витамины.
Верно было сказано-начинайте с уч. терапевта. Одышки бывают двух типов, когда трудно выдохнуть или просто не хватает воздуха. Это лишь симптомы многих заболеваний. Надо знать ваш возраст, обстоятельства возникновения одышки, перенесенные заболевания. Может это было просто учащённое дыхание от физ. нагрузки или нервного стресса. Аллергический компонент, астматический компонент на фоне хр. заболевания бронхо-лёгочной системы. Начало проявления лёгочно-сердечной или сердечно-сосудистой недостаточности. Видите, сколько всего возможно, и сколько надо выяснить о вас. Надеюсь убедительно, что бы посетить поликлинику.
Локтем не ударялись?
Возможно, неврит локтевого или других нервов предплечья. Сходите к неврологу.
Я знаю,что раньше при плохом зрении использовали лист брусники.Заваривали листья кипятком.А когда остынет,промывали глаза настоем по несколько раз на день.Даже летчики после полетов проделывали эту процедуру.
Можно попробовать вылечить психосоматическими методами. Дело в том, что все наши болезни - это отражение наших неправильных мыслей, эмоций, чувств, установок жизни. Конкретно астигматизм может возникать также по психосоматическим причинам. Я лично создавала вопрос на эту тему, и сама же давала на него ответ: Психосоматические причины астигматизма. Рекомендую почитать.