Как вы поведёте себя с козами, зная, что они "читают" ваше лицо?
Учёные утверждают, что козы способны читать эмоции на человеческих лицах. Теперь, зная об этом, как вы будете себя вести при встрече с рогатыми? Станете им мило улыбаться или прятать взгляд, чтобы скрыть намерения?
Новый перл британских ученых. Мне как-то козы несимпатичны, буду держаться от них подальше, вдруг это правда и какой-нибудь козел прочитает на моем лице мое отношение к нему? Думаю все же, что подобную проницательность эти мелко-рогатые животные приобретают при общении со своей хозяйкой. Дрессировка и больше ничего. Достаточно 12 раз подойти ей с хмурым лицом и огреть животное хворостиной, и рефлекс закрепится. Если же она улыбается, говорит ласковые слова, гладит, кормит хлебом, то это выражение лица запомнит не только коза. И вот это продолжается много лет. Хозяйка еще в хате материт своего благоверного, а коза в стойле уже понимает, что ее сегодня могут и огреть, лучше не попадаться под горячую руку.
Попробуйте совместить упражнения ритмичной аэробики и медитативные практики. Во время занятия аэробикой под энергичную громкую музыку с каждым движением наполняйте себя счастьем и одновременно с каждым движением "уничтожайте" с улыбкой плохие мысли и чувства. У вас получится. А когда станет привычкой, то уже плохие эмоции будут стоять вдалеке, потому что вы от них отвыкнете и они вас "не узнают".
Если любите тверк, то что-то подобное можно. Когда больно на душе, переключитесь на нижние чакры, которые разгонят вам новые волны энергии по телу, а своим вниманием вы их окрасите в позитивные эмоции.
Можно провести простой эксперимент, который заключается в том, что человек силой воли старается удержать на своем лице улыбку от 1 до 3 минут. Постепенно улыбка будет самопроизвольно оставаться на лице и настроение человека заметно улучшится.
Многие люди с трудом выполняют это простое упражнение, приводя самые различные доводы, чтобы не улыбаться. А на предложение показать гнев или злобу с удовольствием поддерживают эту идею и легко от спокойного состояние переходят в агрессивное, только состроив гримасу гнева. Такое поведение говорит об устойчивой привычке к отрицательным эмоциям.
Бывает, что в очень печальном по сути событии оказывается что-то смешное. Иногда даже очень смешное. И тогда трудно удержаться от смеха, хотя человек понимает, что смех в такой ситуации выглядит просто неприлично.
Ну, может это не так плохо, не всем же улыбаться, как кукла пластмассовая. Но, хотя что я говорю. У меня у самой был знакомый, который постоянно делал агрессивное лицо, и я заметила, что у меня есть такая же черта. В общем решила заниматься самовоспитанием, а моей мативашкой было " не будь как этот знакомый". И как то само прошло. В общем вам нужно найти человека, который вам не нравится, и у него есть такая же привычка, и вы перестанете хмурится. Ну вообще на 100 процентов от этого не избавится, да и не надо. Мы же все таки живые люди.
У меня такая же проблема. Мне как-то одна очень обаятельная женщина посоветовала: поставить везде где нахожусь зеркала и все время следить за своим лицом. Но я не последовала этому совету. Потому так и не научилась. А вообще думаю, что это очень действенный совет. Если будешь следить постоянно за своим выражением, да еще тренироваться, то научитесь управлять мимикой. Это необходимо, потому как по своему опыту скажу что много неприятных моментов из-за своей мимики испытала.
