Ну, может это не так плохо, не всем же улыбаться, как кукла пластмассовая. Но, хотя что я говорю. У меня у самой был знакомый, который постоянно делал агрессивное лицо, и я заметила, что у меня есть такая же черта. В общем решила заниматься самовоспитанием, а моей мативашкой было " не будь как этот знакомый". И как то само прошло. В общем вам нужно найти человека, который вам не нравится, и у него есть такая же привычка, и вы перестанете хмурится. Ну вообще на 100 процентов от этого не избавится, да и не надо. Мы же все таки живые люди.
Эмоциональную радугу, еще называют эмоциональным интеллектом. Сводится данный тип интеллекта к тому, насколько качественно и полноценно вы можете истолковывать свои эмоции и понимая себя и сквозь призму себя, понимать что чувствуют окружающие вас люди и выражать им эмпатию.
Да, эмоции зависят от выражения лица.
Можно провести простой эксперимент, который заключается в том, что человек силой воли старается удержать на своем лице улыбку от 1 до 3 минут. Постепенно улыбка будет самопроизвольно оставаться на лице и настроение человека заметно улучшится.
Многие люди с трудом выполняют это простое упражнение, приводя самые различные доводы, чтобы не улыбаться. А на предложение показать гнев или злобу с удовольствием поддерживают эту идею и легко от спокойного состояние переходят в агрессивное, только состроив гримасу гнева. Такое поведение говорит об устойчивой привычке к отрицательным эмоциям.
Лицо отражает все эмоции человека (горе, радость и пр.), а также часть физиологических процессов (боль, усталость и др.). У людей с хорошей мимикой и активным мыслительным процессом лицо, практически всегда, находится в движении. Исключение составляют случаи, когда у него фаза спокойного сна или он погрузился в обдумывание какой-то теоретической проблемы. Тогда мимика почти замирает (мышцы перестают использоваться) и он начинает напоминать человека скромных мыслительных способностей. Например, застывшим выражением бесконечного удивления :)
Отдельно мимику очень трудно контролировать, но можно контролировать свое внутренне состояние, тогда внутренний контроль будет влиять на непроизвольную мимику и лицо может застывать с выбранным выражением твердости и непоколебимости, услужливой улыбки, брезгливого превосходства и пр.
Пример в поэме А.С.Пушкина "Евгений Онегин", когда два друга пришли на именины к Татьяне. Ленский обещал тесный семейный круг, а оказалось, что приглашены все соседи. Результат мы знаем, дуэль и смерть Ленского. Но почему так взбесился Онегин? Почему он не мог находиться в обществе этих уездных барышень, толстых помещиков, сплетников, интриганов, развратников? Потому, что он считал себя выше всех их, ему неприятно было видеть все эти лица, они мешали ему, нарушали его комфорт.
Так и в нашей жизни, приходилось наблюдать, подходит не очень приятной внешности человек к другому человеку, например, покупатель к продавцу в плохом магазине. На этого продавца невозможно смотреть , столько у него презрения, ярости, злости. Ходит покупатель по магазину, а к нему никто не подойдет, не проконсультирует.
Просто одни люди нормально относятся ко всем, любят людей, способны на добро, а другие никого не любят.
