Учитывая, что панкреатит (острое или хроническое воспаление поджелудочной железы) - это очень серьезное заболевание, сопровождающееся кинжальной, опоясывающей болью, тошнотой, поносом, дитта является одним из основных методов профилактики и лечения. Диету рекомендует врач, а придерживаться ее нужно будет всю жизнь. Основные ее принципы заключаются в следующем:
- щадящее питание - оно должно быть таким, чтобы резко снизить нагрузку на поджелудочную железу и в целом на пищеварительный тракт;
- дробное питание малыми порциями - кушать можно через каждые три часа, а порция за один прием не должна превышать двухсот граммов;
- вся пища должна быть протертой!
- категорически исключить алкоголь, курение, различные бульоны, жирное и жареное мясо и другие продукты (на острый период привожу список таких продуктов):
- ввести белковую пищу - кисломолочные продукты, рыбу, нежирные сорта мяса;
- пить побольше чистой воды - небольшими порциями в течение всего дня почаще.
эффективной диеты нет. уж если ачались проявления гипертонии этого не избежать. всё! нужно пожизненно принимать таблетки.
но все врачи рекомендуют диету, дабы уменьшить проявление. это органичение соли, т.к соль тянет воду и поэтому приток крови будет увеличиваться и давление повышаться. не принимать алкоголь, т.к повышается опять кровяное давление и ухудшается кровообращение в органах. не есть жареное, копченое, меньше сладкого. это ведет к повышению холестерина, образования бляшек и сужению сосудов.
Отчасти).
Муж хорошо готовит. Особенно мои любимые манты и пельмени.
Но главный фактор ожирения - это, конечно, элементарная лень и безволие,так что неча на половину пенять. Лень делать зарядку, нет воли посадить себя на диету. Хотя понемножку таки я худею, поставила себе цель.
Соя в чистом виде пригодна только в качестве продукта питания. Причем не самого вкусного из-за специфического привкуса. Гораздо приятнее на вкус ее ближайшие родственники: горох, фасоль, чечевица. Как профилактическое средство от болезней-вообще никакое. А гипертонии соя вообще побоку. Как, впрочем, и все "народные средства".
Арахисовые орехи и продукция из них - арахисовое масло, арахисовая мука - от природы являются глютен несодержащими. Если при безглютеновой диете есть только арахисовые орехи, то это совершенно безопасно. Если же употреблять какие-то продукты, содержащие арахис, масло или муку из него, то надо обращать внимание на информацию, которую производители помещают на упаковке. Глютен может содержаться, например, в стабилизаторах, добавляемых в арахисовое масло. Нужно также иметь ввиду, что глютен в продуктах из арахиса может появиться и в результате кроссконтаминации, т. е. взаимного "загрязнения", например, когда в помещении, где готовятся продукты из арахиса, готовят также продукты с использованием пшеничной муки.
