В российских водах рыба под названием красноглазка не водится. В нашу страну рыба завозится из Новой Зеландии. Рыба красноглазка принадлежит к окунеобразному семейству. Мясо у рыбы красноглазки нежное и вкусное. Из неё можно готовить уху, жарить на сковородке, запекать в духовке, мариновать, солить и так далее. Рыба полезная, так как в ней содержится большое количество различных витаминов.
Предлагаю сварить из красноглазки уху. Сначала рыбу обработаем. Отрежем голову с хвостом, удалим внутренности, промоем и нарежем на куски. Положим в кастрюлю, зальём водой, всыпем по своему вкусу поваренную соль, забросим пару листочков лаврушки и проварим примерно 30 минут. Через 30 минут вытащим рыбу из бульона, удалим все косточки, процедим бульон и отправим обратно на огонь.
Картошку почистим, нарежем на кубики, забросим в кастрюлю с бульоном и проварим примерно 15 минут.
Лук с морковью почистим, нарежем на кубики и прижарим на сковородке с подсолнечным маслом. Забросим обжаренные лук с морковью в бульон и проварим ещё 10 минут. Через 10 минут всыпем в уху две большие ложки манной крупы и после закипания ухи, возвратим в неё куски красноглазки. Через пять минут готовки всыпем мелко порубленный зелёный лук, измельчённые петрушку с укропом, выключим огонь и примерно 20 минут дадим ухе настояться при закрытой крышке.
Настоявшуюся уху из красноглазки в тарелке подадим на стол. Приятного аппетита!