Фолиевая кислота снижает риск неврологических отклонений у плода. В частности, дефицит фолиевой кислоты может привести к дефектам нервной трубки, таким как расщелина позвоночника. Рекомендуется принимать фолиевую кислоту до зачатия и в течение первых 12 недель беременности.
Для большинства женщин рекомендуется дозировка в 400 мг, однако некоторые нуждаются в более высокой дозе - 5 мг, в частности:
- страдающие диабетом;
- принимающие противоэпилептические препараты;
- страдающие серповидно-клеточной анемией;
- ранее имевшие патологии беременности;
- с целиакией;
- вынашивающие двойню;
- имеющие плохое питание.
Да, должны. В 2014 году точно давали. В женской консультации дают рецепт и в аптеке бесплатно получаешь, подруге даже давали бесплатно лекарство, которое 900 рублей стоит (для улучшения кровотока мать-дитя). Это все входит в родовой сертификат.
Фолиевая кислота помогает правильно работать ДНК плода. Правильно формироваться органам и системам. особенно это важно на ранних сроках (до 12-16 недель), поскольку если на этом этапе происходит "поломка", это влечет за собой серьезную патология плода. Могут возникнуть даже врожденные уродства. На поздних сроках, когда все уже сформировалось и только растет и совершенствуется-прием этих таблеток уже не столь важен.
Витамин Е является самым мощным представителем так называемой антиоксиданстой системы организма и борется с последствиями облучения, радиации и приема химикатов, консервантов и прочего. Он связывает так называемые свободные радикалы, которые вызывают каскадное повреждение мембраны всех наших клеток. Витамин Е медики называют витамином беременности, который помогает выносить плод, сохраняя нормальную структуру плаценты. Вот как-то так.
Если у вас первый триместр, можно и нужно пить фоллиевую кислоту! Лично я её пила до 12 недель, после мне выписали витамины, но я от них отказалась. Ела фрукты овощи, больше полезной пищи! Ребенок родился здоровый, раньше наши предки вообще не пили ни каких витамин! Главное здоровый образ жизни, не принимать ничего вредного за всю беременность!
Беременной женщине действительно необходимы дополнительные продукты для питания. Мало того, в зависимости от срока беременности, а соответственно от формирования у ребенка определенных жизненно важных органов, беременная должна и соответственно питаться. Существует список рекомендаций в какой период , что необходимо есть. Так например в момент формирования слухового аппарата , беременная должна употреблять продукты с большим содержанием кальция, иначе молоточек слухового аппарата может быть недоразвитым и ребенок может родиться глухим. В момент формирования нервной системы необходимо употребление омега 3 жирных кислот, которые находятся в льняном масле. Женщине необходимо употреблять белок с большим содержание железа, а это мясо баранины.Ну и разумеется фрукты, овощи и другие полезные для организма продукты.
