В большинстве случаев вас по этому вопросу консультирует ваш участковый врач-гениколог. Он смотрит ваше состояние, вес, объём живота и т.д. Может назначить витамин Е или отменить, если был назначен. Может назначить прегнакеа или другой витаминный комплекс для беременныъ. Но всем однозначно рекомендуют йод содержащие продукты или соответствующие препараты. Самое главное рациональное питание, отдых и положительные эмоции.
Поливитамины для беременных бывают разные по составу, в том числе с кальцием, а значит отдельно в таком случае принимать не нужно.
Кальций "вымывается" из организма при стрессе, активно причём, а беременность уже волнительное событие для нашего организма, равносильно стрессу для наших клеточек, метаболизмов и прочих рабочих процессов в нашем организме. Наш организм перестраивается, подстраивается с момента зачатия, вся система настраивается на развитие плода, используя имеющиеся ресурсы, витамины в том числе. Поэтому считаю можно принимать кальций сразу, как стало известно об этом событии, но с врачом посоветоваться не лишнее будет.
Натуральный кальций, в виде творога конечно лучше, как и все натуральные продукты для усвоения, но фармацевтическим способом (в виде таблеток) можно увеличить насыщение быстрее и конкретнее - будь то кальций или другой, В6 например .
я принимала элевит по моему самые хорошие, ну лично для меня, пробовала пить компливит, но они мне совершенно не подошли. вызвали запоры, и во время их приема у меня был повышен белок в моче, ну может и не от них. каждому свое.
Девять месяцев беременности, токсикоз, недомогание, рвота, для рождения малыша надо терпеть все это, но самым главным становится нервная трубка, - будущие спинной и головной мозг, именно они формируются при непосредственном участии ФОЛИЕВОЙ кислоты, органического, водорастворимого витамина, содержащегося в огромных колличествах в ПЕЧЕНИ морских животных и медведей, дрожжах, бобовых, все витамины , нужны для развития будущего человека.
Мне врач прописывала витамины Фемибион (как раз на 8-9 месяцах), так как у меня из-за нехватки кальция в организме дико сводило ноги, вплоть до того, что по пол часа не могла встать с кровати.
Еще мне предлагали принимать Кальций Д3 Никомед, но в Фемибионе больше разных полезных элементов.
Малыша я родила хорошего и здорового. Роды прошли легко. В общем эти витамины нам с малышом точно вреда никакого не принесли, а ноги сводить у меня перестало.
