У моей кошки недавно был сильный запор, так вот, я вычитала, что растительное масло действует как легкое слабительное на кошку. Действительно, добавляя небольшое количество в пищу, помогла кошке с походом в туалет. Вообще, масло, пусть сливочное, пусть растительное, влияет на шерсть - при оптимальной дозе улучшает ее структуру, делает более блестящей, лоснящейся. Но если переборщить, можно добиться поноса.
То же и с человеком - в растительном масле огромное количество полезных веществ для человека, оно улучшает нашу кожу, волосы и ногти. Но не стоит забывать, что это чистый жир, поэтому будем использовать его в меру.
При запорах рекомендуют принимать по чайной ложке натощак.
И еще = не все масла одинаково полезны. Я беру масло у фермеров, оно хоть и с запахом, но зато гарантированно без химии.
Забыла сказать - масло хорошо влияет на эластичность кожи, борется с растяжками, особенно у беременных (оливковое). Так что кушайте масло на здоровье!
В хорошем сливочном масле не менее 82% жира, соответственно 700-750 ккал, зависит от конкретного состава.
Растительное масло - очень ёмкое понятие. Если вы имеете в виду "жидкое" масло, например оливковое или подсолнечное, то его калорийность стремится к 900, это практически чистый жир. Но спреды, маргарины и т.д. - это тоже растительные масла, но эмульгированные - взбитые с водой. За счёт молекул воды, обволакивающих молекулы жиры, калорийность снижается до 600-700 на 100г.
Мой ответ будет носить чисто субъективный характер и я не претендую на научную достоверность. Мой опыт автомобилиста около сорока лет. Много лет назад я столкнулся с этими понятиями - присадки , но сам , не верю в их полезность. Хотя , те присадки , которые обещают снижение трения , логически должны увеличивать ресурс работы двигателей , тем не менее я ими никогда не пользовался и не собираюсь это делать и в дальнейшем.
В обзорной информации рекомендуется использовать присадки в двигателях с небольшим пробегом , так как в сильно изношенном двигателе , они пользы уже принести не могут. Еще раз подчеркиваю , что это мое личное мнение , а не рекомендация.
Растительное масло - это ПНЖ, то есть, поли-ненасыщенные жирные кислоты. Это необходимо для строения клеток организма. Каждая клеточка состоит из мембран, а мембраны состоят из ПНЖ. Так же ПНЖ необходимы для нервных окончаний. Это как изоляция на проводах. Если не будет изоляции, то неизбежно замыкание, не только короткое, но и очень сложное.
Также ПНЖ нужны для мозга. Так что растительное масло очень важно для здоровья.
Будьте здоровы!
Содержанием в нем омега 3 жирных кислот,что способствует снижению атеросклеротических бляшек и улучшению мозгового кровообращения.
