В настоящее время идет пост, так что салат с виноградом и орехами будет кстати. Это легкий и пикантный салатик, где все компоненты сочетаются друг с другом: сочность и сладость винограда прекрасно гармонирует с сочностью и свежестью редиса. Самое время добавлять весной в салат редис. В другое время года его с успехом можно заменять на редьку или другие корнеплоды.
Кроме того, салат диетический, полезный во всех отношениях.
Изюм делает салат еще более полезным и вкусным.
Такие продукты в составе:
нарубленные орехи не мелко - два стакана,
половина целой луковицы,
лук зеленый - 3 штуки стеблей,
три штуки редиса,
изюма один стакан (можно без изюма),
заправка для салата - один стакан.
Для заправки следующее:
оливковое масло - три четверти стакана,
бальзамический уксус - четверть стакана,
горчицы в зернах одна чайная ложка,
соли половина чайной ложки.
При желании можно сделать салат с куриной грудкой, тогда он уже не постный, зато более сытный.
Для приготовления салата надо промыть редис и измельчить, почистить и порезать лук.
Все компоненты определяем в миску - орехи, виноград, изюм, лук и зеленый лук, редис. Заправку делаем из данных продуктов, когда собираемся подавать к столу.
Приятного аппетита!