Питание день через два, может привести вас например к приличному набору веса или ожирению. Да, да не удивляйтесь. Не получая регулярно питательные вещества, организм начинает "думать", что их поступление и вовсе закончится и начинает накапливать жир, во всех возможных местах, чтобы "черный день" не остаться ни с чем. Поэтому и при диете и вообще сбалансированном питании, нужно питаться до 7-ми раз в день, но маленькими порциями. Помимо ожирения, рядом будет и гастрит, и проблемы с печенью и д.р. В общем это грозит проблемами со здоровьем.
Кушайте поменьше мучного,сладкого,соленого--особенно на ночь.Пейте побольше соков,кисломолочных напитков.
Рисовое молоко получают из не созревших зерен риса. Любое зерно при созревании сначала проходит "молочную" стадию. Если его раздавить, выступит жидкость очень похожая по виду на молоко. Наверное все ели молочную кукурузу, когда это еще не зерно, а нечто очень мягкое с жидкостью внутри. Любое зерновое молоко содержит очень много витаминов и минеральных веществ. Рисовое же молоко еще и очень полезно как укрепляющее при расстройствах пищеварения.
Не стоит.
Лишняя трата денег. Эффект за счёт потери воды из организма. То есть и "эффектом" это не назовёшь...
Если вы купите на три дня на эти деньги (порядка 400 рублей): куриную грудку, огурцы, мандарины, творог, понемногу, конечно, результат будет гораздо лучше.
Пользы будет больше от этих, мною перечисленных продуктов, чем от химических составляющих турбослима.
Но! Надо понимать, что потеря веса за три дня будет исключительно за счёт потери воды.
В турбослим добавлены вещества мочегонного и слабительного действия.
Объемы, не уменьшатся. Разве что немного за счёт уменьшения отеков. Если они есть.
Зависит в первую очередь от человека. У меня сеть друг он в тренажёрку ходит пару лет, но худой, как не знаю кто. Телосложение такое(сущность организма), хоть тресни, а вес не набирает. Если такой проблемы нет - тогда можно работать с железом и постепенно набирать как вес железа, так и вес тела. Вес железа будет расти - будет расти и вес тела постепенно(мышцы растут - растёт и вес). Лучше работать постепенно, чтобы не было перегрузки для организма. Питание соответственно спортивное, стараться есть поменьше жиров, углеводов в меру - в день тренировки.
