Полные люди, люди в теле, вес больше нормы, полны лишним весом, все это склонения, а именно мягкое слово другому слову, жирный, толстый,имеющий излишний вес.
Соотношение мышечной массы к общей массе организма в норме зависит от возраста. Различный он и для мужчин и женщин. Так в общем считается отличным такой процент мышечной массы от общей массы тела: для возраста от пятнадцати до девятнадцати лет - 56%, от двадцати до тридцати лет - 54%, от тридцати до сорока лет - 52%.
Для женского организма нормой считается и 36% мышц от общей массы тела. А для мужчин до 60%.
Насколько я знаю - идеального роста нет и его расчёта тоже! А вот что касаемо веса, есть несколько способов! Вот , например, один:
(Рост в сантиметрах - 110 ) * 1.15
Соответственно, если у вас рост , например 160, то:
(160-110)*1.15=57.5кг!
Но помните, что это все формулы! Главное , чтоб вы себя любили!
Так построен ваш обмен веществ, видимо вашему организму так на много удобнее чем как то иначе.
Обмен веществ нельзя как то поменять, это не колесо от автомобиля это заложено возможно даже в ваших генах. А если нельзя что то изменить то возможно вам стоит изменить свою точку зрения на данный вопрос. У вас очень хорошие так сказать параметры и 5 кг я думаю не особо изменят ситуацию в корне, да и ни кто к вам с измерительным сантиметром на улице подбегать не будет, так что носите всё что вам хочется и не парьтесь.
1.Вначале теряется упругость кожи.На данной стадии пресловутая "апельсиновая корка" еще не заметна глазом,а вот если кожу сжать руками,то можно увидеть изменения.
2.На второй стадии на коже образуются жировые отложения,комочки,которые уже визуально различимы.
3.Кожа грубеет,теряет чувствительность.И выглядит,соответственно,отвратительно.
4.Кожа становится похожей на губку,часто приобретает синюшный оттенок,что говорит о нарушении кровообращения.
