Как и у обычного черного кофе у зеленого тоже есть противопоказания и побочные действия.Зеленое кофе тонизирует, но если пить часто и в больших количествах нельзя,то это грозит бессонницей и учащением сердцебиения.А это негативно сказывается не только на организм беременных,также на обычных людей.Поэтому все хорошо в меру и чашечка кофе не вредит беременной.
Чай и кофе не противопоказаны во время беременности, но лучше минимизировать их употребление, так как они обладают возбуждающим действием, что может негативно сказаться на нервной системе малыша. Лучше всего заменить чай и кофе компотами и морсами. К примеру, при склонности к циститу, пиелонефриту помогает уберечься от обострения инфекции клюквенный морс. Можно пить ромашку, зверобой, шиповник, в которых много витаминов, что особенно важно в зимне-весенний период. Лично я (21 неделя беременности) пью морсы и компоты, но иногда также и черный некрепкий чай с лимоном.
Если пониженное давление вам не свойственно, и оно вам мешает, вы ощущаете слабость, то примите к сведению, что соль задерживает в организме воду и это поднимает давление. Значит, надо съесть что-то солененькое, и пить. Гипотоники часто прибегают к солененькому, еще нормализует давление черная рябина или арония, ягоды лимонника также способствуют повышению давления. Это безопасные средства для поднятия давления.
Смотря какой триместр беременности. Первый самый опасный, нежелательно бегать, ходить долго и быстро, физ нагрузки, мыть и стирать вручную. Для поднятия давления со второго триместра я использовала так сказать активный отдых. Длинные но не слишком быстрые пешие прогулки, выгребала все из шкафа и складывала обратно, готовила вкусненькое( вертелась как юла) мыла полы со шваброй, подметала. Так сказать не лежать на диване. Хорошо поможет гимнастика для беременных по триместрам. Но если есть угроза малышу, лучше с врачем проконсультироваться.
Нисколько чашек! Переходите на слабенький чай. Я сама до беременности кофеманкой была, ничего, справилась с собою. Выносила, грудью откормила, а потом потянулась к заветной баночке с кофе, а тяга-то и пропала! Теперь я люблю крепкий чёрный чай с сахаром и лимоном!
