Кофеин действует на сердце, повышает давление,именно поэтому его пьют утром чтоб проснуться. Поэтому,если ваше давление в норме или немного завышенно, вам нельзя пить кофе.
У меня иногда по утрам было низкое давление, аж в глазах темнело, особенно во время сессии. Тогда я пила кофе один раз в день, чтоб прийти в себя. А в остальное время, когда чувствовала себя хорошо, кофе не пила, чтоб не делать хуже себе.
Кстати, в черном чае кофеина содержится больше чем в кофе. Поэтому я пила зеленый чай, и тоже не больше двух чашек в день. Лучше всего пить воду без газа. И не обязательно минеральную покупать. Минеральная вода без газа, эта та же вода из крана, может разве что через фильтры пропущенная. Еще полезно пить кисломолочные продукты. Кефир перед сном, например, поможет вам при изжоге.
Можно, но не всем беременным женщинам. Гипотоникам можно, но, желательно, не натощак и растворимый, т.к. в натуральном слишком много кофеина. Плюс ко всему, лучше добавлять в него молоко, потому что кофе способствует вымыванию кальция из костей. Также во время беременности не пейте более 2-3 чашек кофе в день, и ни в коем случае, не пейте на ночь. Врачи же рекомендуют заменить кофе на какао или цикорий во время беременности.
В первую очередь нужно консультироваться с Вашим врачом и никак иначе! При первой беременности мне, заядлой кофеманке, строго-настрого запретили пить кофе из-за относительно высокого давления (было у меня стабильно 140/80). При второй же наоборот, врач настоятельно рекомендовала мне вплоть до самого роддома пить по чашке кофе в день (а иногда даже и две!), потому как давление было очень низким (90/50, но чувствовала я себя как нельзя замечательно). Но! Никакого растворимого пойла! Только натуральный, качественный, свежесваренный кофе, да ещё и с кусочком чёрного шоколада. Так что посоветуйтесь лучшие со специалистом, который даст Вам надлежащие рекомендации.
Сколько врачей - столько и мнений. Одни говорят, что немного кофе не повредит. Другие же наоборот не советуют пить этот бодрящий напиток. На ранней стадии беременности, за счет своих возбуждающих качеств кофеин тонизирует матку и кровеносные сосуды.Поэтому есть шанс, что от большего количества выпитого кофе будет выкидыш. Но шанс невелик. Ведь не каждая будущая мать сможешь в день выпить не меньше пяти крепкого, натурального кофе.
Нужно просто ориентироваться на свое самочувствие. Я лично пила кофе до последнего дня беременности, даже в день родов. Пила колу (вредно), ела виноград (стимулирует роды), ела арбузы (первые, очень вредно по утверждению врача). Но мне этого всего очень хотелось и оно мне за всю беременность не навредило! Так что кушайте и пейте все, что вам хочется, но без фанатизма. Чашка кофе с утра никак не повредит ни вам, ни вашему ребенку. Ведь когда мама получает удовольствие, то и малыш замечательно себя чувствует.
